Livsmedelsverkets nya funktion ska hjälpa gravida

Gravida och mat: ”Fråga Liv” ger råd

Av: Malin Wigen

Publicerad:
”Fråga Liv” hjälper gravida.
Foto: gpointstudio / iStockphoto
”Fråga Liv” hjälper gravida.

Det kan vara en djungel när det kommer till vad man får och inte får stoppa i sig som gravid.

Livsmedelsverkets nya tjänst ”Fråga Liv” ska reda ut frågetecken åt gravida.

För att underlätta vardagen för gravida har Livsmedelsverket lanserat ”Fråga Liv”, en ny sökfunktion på deras hemsida där gravida kan söka fram information om livsmedel. På så sätt kan de snabb ta reda på vad som går att äta och vad som kan innebära en risk.

– Vårt mål är att gravida ska känna sig trygga, och det är synd om de väljer bort livsmedel i onödan. Därför lyfter vi fram mat som är bra för gravida, som grönsaker, frukt och fisk, säger Åsa Brugård Konde, nutritionist på Livsmedelsverket, i ett pressmeddelande.

Foto: Livsmedelsverket
Nya funktionen ska hjälpa gravida med vad de kan äta.

Annan info som finns tillgänglig är följande:

  • Bra mat för gravida

  • Hur får jag tillräckligt med näring?

  • Mat att undvika

  • Hur mycket mat är lagom?

  • Träning för gravida

  • Vegokunskap för gravida och ammande

Kategorin om vegetarisk mat för gravida och ammande är ny. Detta för att det finns ett stort intresse för vegetarisk mat i dag.

– Det kan vara bra att börja med att läsa tema-sidorna först, så att man ser råden i ett sammanhang. Sökfunktionen är tänkt som ett komplement för snabb info om en viss sorts livsmedel.

Sökfunktionen och dess råd uppdateras och publiceras allt eftersom de blir klara, parallellt görs en omfattande genomgång av ny kunskap på området, skriver Livsmedelsverket i pressmeddelandet.

Publicerad:

LÄS VIDARE

Prenumerera på Familys nyhetsbrev

Krönikor, läsarhistorier och experternas tips relaterade till föräldraskap och barn.

MER OM FAMILY