Så gör du matlådan - lätt och nyttigt

Den perfekta matlådan

helskärm

Det är svårt med luncher. Äter man på restaurang blir det dyrt. Och snabbmatsutbudet är oftast för fett och för enahanda. Återstår matlåda. Men då behövs planering och inte minst inspiration. Själv har jag blivit lite extra kinkig sedan jag började äta enligt GI-metoden, så för mig kom den här boken som en skänk från ovan. Läckra, nyttiga recept, enkla att laga, näringsberäknade och, som grädde på moset, försedda med glykemiskt index.

Kokbok