Lunchdansa & bli mer kreativ
Publicerad 2013-10-29
Molly, 29, startade trenden - nu har den spritt sig över hela världen
Trots prat om ”playfulness” och ”ökad kreativitet” satt kollegorna stilla på kontorsstolarna hela dagarna.
Molly Ränge tog saken i egna händer och anordnade lunchbeat - dans på lunchen. Nu har fenomenet spritt sig över hela världen.
- Dans är den enklaste formen av ren glädje, säger hon.
Molly Ränge drömde om att kombinera sin passion för sitt jobb med passionen för dans. I hennes bransch diskuterades det mycket om bästa sätten att släppa lös kreativiteten. Ändå var det just de som satt mest instängda på kontoret.
- Jag tänkte att ”Vad händer om man gör en dansklubb till en del av jobbveckan? Kan man dessutom få någonting tillbaka av det?”
Som en löpeld
Hon lånade kontorets stereo, bjöd in kollegorna och styrde stegen mot kontorets garage. Kollegorna fick släppa allt och svettas i dansglädje under en timme på det provisoriska dansgolvet.
Världens första lunchbeat var fött.
- Det dröjde inte länge innan de frågade när det var dags för nästa lunchbeat, säger Molly.
Fenomenet fick fäste och har spridit sig som en löpeld över Europa och USA.
- Nyckeln till att det inte blir pinsamt är att alla går dit med ett enda syfte - att dansa. Det gör att alla som är där är enade och man bara har en timme. Musiken börjar klockan 12 och två minuter senare så dansar alla.
Ger en energikick
Molly beskriver dans som den enklaste formen av glädje.
- Det funkar nästan som meditation. Under ett lunchbeat går det inte att tänka på annat. På exempelvis ett yogapass kan det vara svårt att helt släppa jobbet. Men med hög musik och klubbkänsla suddar man bort alla tankar på deadlines.
Tillbaka på kontoret kan hon se sakerna i ett nytt ljus.
- Om man på lunchen går till en vanlig restaurang och äter lasagne kommer man tillbaka och vill helst gå och lägga sig en timme. Men efter ett lunchbeat är det som att det är morgon igen. Man får en energiboost av att koppla bort allt för en stund.
Så kan du öka kreativiteten i arbetslivet
Ät frukost med en främling. Du kan fråga någon du följer på Twitter, eller bara någon du är nyfiken på.
Byt ut tilltugget på konferensen. I stället för mörk choklad, en fruktkorg och mineralvatten – bjud på barnsligt, färgglatt godis, som är helt oväntat i ett seriöst sammanhang.
Anordna ”office olympics”. Tävla i att skjuta gummiband längst eller att åka snabbast på sin kontorsstol. Det har blivit väldigt populärt i USA.
Bara att testa en ny lunchrestaurang kan ge nya intryck.
Om du brukar ha arbetsmöte i en trist lokal, flytta ut och ta mötet på ett kafé. Ny miljö kan göra under för kreativiteten.
Skicka jobbmejl där du formulerar dig annorlunda eller bifoga en rolig bild.
Ställ in ett pingisbord i fikarummet. Få in lekfullheten i vardagen, inte bara på kick-offen.
Svårt med egna idéer? Stötta och uppmuntra andras påhitt. Bli en ja-sägare.
Dansa!
Källa: Samuel West, kreativitetsforskare vid Lunds universitet och Molly Ränge.