"Jag känner mig stolt över mig själv"
Uppdaterad 2011-03-08 | Publicerad 2003-10-21
SÅ GÖR JAG - Cecilia Lannermo, 30, studerande, 163 cm, 79 kg
Aldrig i livet skulle hon gå på gym. Men för ett år sedan blev hon ditlurad av en kompis. Nu tränar Cecilia Lannermo, 30, minst tre gånger i veckan.
Cecilia brukade ha många fördomar om gym och de människor som tränar där.
Hon hade aldrig motionerat, och hade inga planer på att börja. Men när ett gym nära henne kom med erbjudandet "träna två, betala för en", tyckte hennes kompis att det var dags.
Cecilia följde med, skeptisk men nyfiken.
- De första passen ville jag lägga mig ner och dö redan efter 20 minuter, och då var det mer än hälften av tiden kvar. Men jag orkade mer och mer och på något konstigt sätt blev jag fast, trots ständig träningsvärk.
Mer än bara spänniga atleter
Cecilia märkte att alla som tränar på gym inte är "spänniga atleter som tittar snett på den som är otränad".
Tvärtom var de hjälpsamma och trevliga. När kompiskampanjen var över köpte hon ett årskort.
I dag tränar hon regelbundet och jobbar till och med extra i receptionen på gymmet.
- Nu orkar jag till exempel klippa häcken utan att bli alldeles slut. Jag har fått mycket bättre självförtroende och känner mig glad och stolt över mig själv.
Träningstaktik
I form-knep
Mitt motto
Mest nöjd med
Hur håller du formen?
Caroline Ginner (kroppohalsa@aftonbladet.se)
