Sov sött – hela natten
Räknar du får, vrider dig och har allmänt svårt att somna? Nu kan räddningen vara här. Forskaren Andrew Weil hävdar att en ny andningsteknik kan få dig att möta John Blund på en minut.
Ny metod: Andas rätt och slipp ligga vaken
Följ Aftonbladet Plus på Facebook
Många av oss har problem med insomning på kvällarna.