”Bättre än en medalj”
Publicerad 2014-05-05
Mysia på språng - Följ Mysia från otränad till i form
Mysia Englund, 33, skriver under fem veckor om sina försök att komma i form. Målet är att kunna springa fem kilometer.
Vecka 5
MÅNDAG
Loppet som jag skulle springa har ju flyttats fram på obestämd tid. Jag ville verkligen komma i mål. Se om jag klarar av att springa fem kilometer. Och jag hittar inget annat lopp som motsvarar Run the party och som uppfyller mina tre krav:
Ingen skog Fest efteråt Max fem kilometer.
Nä, det verkar inte som att det blir ett lopp för mig. Men jag har ju börjat gilla det här med att röra på mig. Tar en rask promenad i 45 minuter på kvällen, efter att barnen somnat.
TISDAG
Jag tänkte gå ut och promenera i kväll också men min yngsta dotter har svårt att somna. Jag tar med henne ut och hoppas på att hon somnar
i vagnen. Men promenaden blir bara 20 minuter av gråt och gnäll från minstingen, som somnar direkt när vi kommit hem från rundan.
ONSDAG
Jag springer ute i dag igen. Det känns lätt och skönt. Nästan som att jag svävar. Jag älskar att springa utomhus!
TORSDAG
Jag avskyr att springa utomhus. Jag ville uppleva gårdagens härliga joggingtur men i dag är det så himla mycket folk överallt! Hundägare, mammor med barnvagnar i bredd och joggare. Joggarna är värst. Speciellt de som springer lite för nära.
Jag joggar över Årstabron och självklart ska en annan löpare springa i samma takt, fast typ fem meter bakom mig. Man kan ju inte vika av där så hon flåsar mig i nacken över hela bron!
På vägen tillbaka är det en annan löpare som lyckas tajma min runda, och ska springa jättenära. Efter halva bron stannar jag och låtsas stretcha. Kvinnan springer förbi och jag väntar en stund innan jag fortsätter. Men då ser jag att hon också stannat för att stretcha! Jag kan inte göra annat än att springa om henne. Och ja, hon börjar springa efter mig – igen. Samma takt, lite för nära.
FREDAG
Jag joggar på löpbandet i 45 minuter.
LÖRDAG
Är bjuden på en födelsedagsfest som slutar med dans hela natten lång. Bra konditionsträning!
SÖNDAG
Lite slut efter gårdagens partaj. Men jag längtar ändå ut och tar en rask promenad i 50 minuter. Plötsligt slår det mig att jag varit fysiskt aktiv varje dag den här veckan (ja, jag räknar med festen). Inte för att jag måste träna inför ett lopp utan för att jag har velat. Dessa fem veckor har gett mig något mer än en medalj. Jag har ju faktiskt börjat springa!
Spring Tunnel Run med Wellness!
Ta chansen att springa ett unikt lopp innan Norra länken i Stockholm öppnar sina tunnlar för biltrafik!
Nu får du som läser Wellness 100 kronor rabatt på startavgiften.
Kom och spring med oss!
Läs mer och boka loppet här! FULLBOKAT
