”När man går tillbaka tycker man -60 är varmt”
Publicerad 2016-02-09
DUBAI. Nisse Johansson och ett antal AIK-spelare till har hamnat i frysboxen i Dubai.
I minus 110 grader.
– Vissa tycker det är jobbigt, säger Johansson.
Hamna i frysboxen vill knappast någon fotbollsspelare.
– Det är häftigt. Jag vet inte vad effekten är, men det ska vara bra, säger Nils-Eric Johansson.
Har det slagit alldeles slint i skallen på AIK:s lagkapten?
Nej, Johansson pratar om den frysbox, eller snarare det frysrum, som han och flera av AIK-spelarna går in i dagen efter matcherna här i Dubai.
– Vi är fem-sex stycken åt gången. Först går man in i ett rum där det är minus 10 grader för att vänja kroppen. Sedan fortsätter man till ett rum som är minus 60 och därifrån in i ett rum håller minus 110 grader.
”Det är sjukt”
Minus 110?!
– Ja, det är kallt alltså. Man har shorts, ansiktsmask, vantar och skydd för öronen. Man är bara där inne 1,5 minut. Sedan går man tillbaka in i rummet som är minus 60 grader och så vidare till minus 10 för att vänja kroppen. När man kliver in i minus 60 på ”tillbakavägen” tycker man det är varmt. Det är sjukt!
En del spelare väljer vanligt isbad i stället.
– Jag tycker inte att det är någon fara men vissa tycker det är jobbigt.
Tanken är att kroppen ska återhämta sig bättre.
– Jag vet inte om det har någon effekt. Men det är en cool grej; häftigt att göra bara.
Vill få hit de största
AIK tränar på NAS Sports Complex, som ägs av Dubais mycket idrottsintresserade kronprins Hamdan bin Mohammed Al Maktoum.
– Det är prinsens egen anläggning. Han har allt där och så har han dessutom typ tio av allting också. Det står maskiner i gymmet som knappt är använda. Det är exceptionellt. Ska du hitta bättre faciliteter och träningsplaner än så här får du nog åka till Bayern München eller någon annan av de riktigt stora klubbarna, säger Johansson.
Det var här Borussia Dortmund tränade i vintras när de var i Dubai.
– De vill få hit de största och då gäller att det ha det absolut bästa och lite ovanliga grejer också, säger lagkaptenen i AIK, som avslutar sitt Dubailäger på onsdagen med match mot FC Köpenhamn.