Så ska Bahta försvara sitt EM-guld
Uppdaterad 2018-08-08 | Publicerad 2016-07-09
”Handlar om det mentala”
Amsterdam. Meraf Bahtas guldplan är tydlig.
Häng på till upploppet och koppla på vinnarskallen.
– Det är bara huvudet det hänger på, säger hon.
I går anlände Sveriges största kvarvarande guldhopp till Amsterdam. Meraf Bahta, 27, valde bort laddning i Schweiz som många andra långlöpare för att få lite tid hemma på västkusten.
– Men jag har ett höghöjdstält så det går bra. Jag tävlar så mycket att en vecka hemma är skönt. Efter EM ska jag åka till St. Moritz för att ladda för OS så jag behövde lite lugn och ro hemma, säger hon.
Ska försvara guldet
I kväll klockan 21.05 ska hon ge sig ut för att försvara EM-guldet på 5 000 meter från mästerskapet i Zürich för två år sedan.
– Det känns kul att komma tillbaka på EM. Jag är hungrig på att tävla, det ska bli kul i morgon, säger hon.
Mellan henne och en guldmedalj finns framför allt turkiska ex-kenyanskan, Yasemine Can, som lekande lätt tog hem 10 000 meter i onsdags. Då avgjorde hon tidigt med ett hårt, högt tempo och därför är taktiken klar på förhand.
– Det tror jag säkert hon försöker igen, men jag kan bara hänga på.
”Avgörs i spurten”
Tränaren Ulf Friberg är än mer kategorisk:
– Det spelar ingen roll vad de andra gör, Meraf kommer inte att springa fort själv. Hon är en duktig hänglöperska och vill de springa fort får de göra det. Vill de inte så avgörs det i spurten.
Just spurten är Meraf Bahtas allra starkaste sida. I Zürich knäckte hon nederländskan Sifan Hassan med ett grymt upplopp och under året har hon återigen tagit fram en viljespurt med lyckat resultat flera gånger.
Varför tror du att du är så bra i slutet, är det benen eller huvudet?
– Om man är trött och orkar spurta handlar det bara om det mentala, det är huvudet det hänger på.
Ulf Friberg är säker, har Meraf Bahta rygg med 200 meter kvar är guldet klart:
– Då har jag svårt att se att hon ska förlora, säger han.