App app app – släpp mobilen när ni leker
Publicerad 2014-06-02
Sluta slörsurfa på sagostunden – ny app ska ge dig och ditt barn mer kvalitetstid
”Vänta vännen, jag ska bara skicka ett sms.”
Uppmärksamheten pendlar mellan ditt barn och – telefonen.
Känner du igen dig? Du är inte ensam.
Nu kommer appen som ska ge dig och ditt barn mer kvalitetstid tillsammans.
Mer än hälften av alla föräldrar i Sverige med barn i ålder 0–12 år kollar jobbmejl i mobilen och tar emot jobbsamtal utanför arbetstid.
Två av fem föräldrar uppger också att den ständiga tillgängligheten i mobilen gör att de spenderar mindre tid med sina barn, enligt Unicef.
Därför lanserar de nu appen Playtimer, som ska skydda familjetiden.
– Många barn som jag möter upplever att deras föräldrar inte har tid för dem när de håller på med datorer och telefoner. Forskning visar att många överskattar sin simultankapacitet, och risken är att dina barn inte får tillräckligt med uppmärksamhet när du är mentalt frånvarande. Det gör er mindre samspelta och på sikt er relation mer konfliktfylld, säger Jenny Klefbom, barn- och ungdomspsykolog.
Larmar när du rör mobilen
Med den nya appen kan ditt barn låsa din mobil från jobbrelaterade sysslor när ni leker. Vidrör du den så ljuder ett alarm. Enda sättet att låsa upp den, är att verifiera att du är med ditt barn med hjälp av ansiktsigenkänning.
– Det kommer alltid att finnas saker som pockar på din uppmärksamhet. Men som förälder gäller det att prioritera rätt för familjens skull och vara en bra förebild. Det är du inte om du rakt av köper och lever efter omvärldens förväntningar på att ständigt vara tillgänglig, säger Jenny Klefbom och fortsätter:
– Alla sätt som kan minska ner den dubbla uppmärksamhetstiden på jobb och barn är bra. Lämna till exempel mobilen hemma när du hämtar på dagis och skola så att barnet får hundra procent av din uppmärksamhet. Åtminstone när ni inte setts på ett par timmar.
”Mobilen blir föräldrarnas napp”
Mammabloggaren Kitty Jutbring skriver öppet om dygnet runt-uppkopplingen som ett problem på sin blogg.
– Vi bagatelliserar det här multitaskandet som pågår överallt. Egentligen är det väldigt allvarligt att vi sätter det före våra barn. Mobilen blir som föräldrarnas napp och vi sänder ut signaler om att den är viktigare än barnen, att det är där det riktiga livet pågår och som vi vill vara. Vi blir närvarande men inte härvarande och det är fruktansvärt, säger hon.
Så ofta hon kan försöker hon numera göra en sak i taget – men var sak helhjärtat.
– Jag lägger bort telefonen i ett annat rum både på dagarna och på nätterna och försöker avsätta tid då jag bara leker och tid då jag bara mejlar, sms:ar och gör jobbsaker. Och jag märker verkligen skillnad. Leken blir annorlunda när jag tar mig i kragen och stoppar undan mobilen.
Hon har testat appen Playtimer och gillar den.
– Det är så hemskt att den behövs och man känner sig hemsk som förälder när larmet går men det är bra att få ett verktyg för att hantera det här. Och den är ju också gjord lite med glimten i ögat.