Sven Björklund om depressionen: Utmattande att störta ner i hopplöshet
Berättar i ”Sommar” i P1
Publicerad 2023-07-23
Komikern Sven Björklund gick igenom en depression som ledde till skilsmässa.
I sitt sommarprat berättar han om den tuffa tiden – och om psykologbesöken.
– Hon tittar på mig och säger ”ja du, att du fortfarande lever, det är konstigt”.
Komikern och skådespelaren Sven Björklund, 50, är bland annat känd för sin medverkan i humorprogrammet ”Mammas nya kille”, och är en av medlemmarna i teatergruppen Klungan.
I ”Sommar i P1” berättar komikern om att han gått igenom en tuff depression. Han berättar om en valborgsmässoafton 2015, en månad efter att han blivit diagnosticerad.
– Depressionen kommer av att jag sopar saker som berör mig under mattan, och stressen över att ständigt vara på fel ställe, och dåligt samvete över det.
”Började varva mig själv i hat”
Han berättar att han har svårt att sätta ord på känslorna och måendet under perioden.
– Dels saknar jag ett språk för att sätta ord på det inre, och dels gör depressionen att jag inte vet vad som försiggår där inne.
Sven Björklund säger att depressionen gör att han inte orkar hålla koncentrationen uppe.
Han berättar att han under tiden brottas med känslan att han misslyckats med livet. Att skriva ett sms till frun tar nästan en hel dag, berättar han.
– Jag börjar varva mig själv i hat. Det är hisnande och utmattande att falla och störta ner i sin egen hopplöshet i flera dagar i streck ibland, säger han och berättar att han och frun Isabel till slut bestämmer sig för att skiljas.
När han besöker en psykolog får han fylla i en ”depressionsenkät”. I enkäten finns påståenden som han ska ranka mellan ett och fem för hur väl de stämmer in. Där konstaterar psykologen att han är deprimerad.
– Hon tittar på mig och säger ”ja du, att du fortfarande lever, det är konstigt”, säger han i sommarpratet.
”Lättnad att få det på papper”
Till Aftonbladet säger Sven Björklund att det var en lättnad att få diagnosen på papper, och ett svar på varför han mådde som han gjorde. Han berättar att han gått till flera olika psykologer sedan dess.
– Det kan vara ganska svårt att hitta rätt, någon som man funkar med och känner förtroende för, så det är det jag har gjort.
Sven Björklund hade egentligen inte planerat att prata om depressionen i sommarpratet, men det blev så ändå.
– Jag tyckte att det var ganska svårt att veta vad man skulle prata om, men till slut kände jag väl att man ville vara lite personlig. Jag började tänka och det som kom upp var olika valborgsminnen, så det blev nog bara så, säger han och fortsätter:
– Nu känns det lite som att man har tagit sig igenom det, det var ju jobbigt och hemskt på många sätt, men det är okej att prata om nu.
Tackade nej till mediciner
Komikern berättar att det är svårt att beskriva känslorna under perioden.
– Man var väldigt, väldigt avstängd, det är svårt att förklara riktigt. Man hamnar väldigt mycket i sig själv och sitt eget självhat. Hur mycket jag tyckte illa om mig själv, och så varvade jag det dygnet runt i princip.
Han erbjöds antidepressiva mediciner för att må bättre, men valde att tacka nej.
– Jag kan tänka nu att det kanske hade varit bättre att ha ätit medicin, men jag vågade inte det då. Så då har det väl bara varit så att man har fått acceptera att det hände, och det finns ju kvar fortfarande på olika sätt, säger han och fortsätter:
– Man kan märka att man kan bli lite vinglig och känslig ibland. Men jag behöver inte analysera det jättemycket utan det är kanske mer att “okej nu är det så här ett litet tag, men det kommer gå över”.
”Sommar i P1” med Sven Björklund släpps som podd klockan 07.00 och sänds i P1 klockan 13.00.