Så kan självmordsförsöken bland unga halveras

Zandra Lundberg

Forskare om nya metoden

Var tionde som tar sitt liv är under 25 år.

Men självmordsförsöken hos unga kan halveras – nu vill forskarna sprida budskapet om att få bort tabut.

– Vår metod fungerar, säger Danuta Wasserman, forskare vid Karolinska institutet.

Självmord hos unga går att förhindra.

Det visar en omfattande europeisk studie.

Det handlar om att öka förståelsen och få barnen att tala om självmord och psykisk ohälsa.

”Sammanhang viktigt”

– Det är viktigt att sätta det i ett sammanghang så att det blir begripligt, säger Danuta Wasserman, professor i psykiatri och suicidologi vid Karolinska institutet.

I studien har ungdomar i ett tiotal länder fått information om psykisk ohälsa. Dels via broschyrer och affischer. Men också genom att en vuxen kommit till deras skola för att prata om ämnet under korta föreläsningar. Barnen fick också spela små rollspel med varandra. De kunde exempelvis handla om när föräldrarna skiljs, om hur det är när en person blir mobbad eller hur det kan bli om en flicka blir gravid och pojken gör slut.

11 000 elever i 170 skolor i tio eu-länder deltog, snittåldern var 15 år.

Resultatet var slående.

Året efter var antalet självmordsförsök bland de unga hälften mot antalet självmordsförsök bland unga i kontrollgruppen.

Testas i Stockholm

Programmet testas nu i skolor i Stockholm – men Danuta är inte nöjd än.

– Min dröm är att testa våra metoder, och även andra, också längre ner i åldrarna. Jag skulle även vilja utveckla ett lättillgängligt forum på nätet dit unga kan vända sig när de mår dåligt.

Barnpsykologen och författaren Åsa Landberg är inne på samma linje: det är viktigt att prata. Även om tunga ämnen. Barn håller annars ofta jobbiga saker hemliga.

– Som vuxen handlar det om att visa att man är beredd att lyssna och att man inte blir besviken. När det sedan händer någonting, att barnet själv mår dåligt eller att någon kompis gör det, då ökar chanserna för att barnet kommer att berätta om det.

Ahlström positiv

Kattis Ahlström, generalsektrerare på Bris, är positiv till studien som hon tycker ”förvaltar ungas inneboende kraft”.

– Det är slående vilka fina resultat det blivit. Vi blir överösta med svart statistik, men det här visar att den skulle kunna förändras med relativt enkla åtgärder. Ibland är det de kortare och enklare vägarna som vänder en trend.

Om du eller någon nära mår dåligt

Om det är akut: Ring 112.

Sök professionell hjälp.

På suicidezero.se under fliken ”Hjälp” finns bra telefonnummer.

Finns där för den som mår dåligt eller har drabbats av t.ex. självmord. Visa att du vet och erbjud hjälp.