Därför drabbas du av torra ögon

Ögonläkare berättar – så slipper du få torra ögon

Torr luft och friska höstvindar.

I och med det allt kyligare vädret blir irriterade ögon vardag för tusentals svenskar.  

Men i vissa fall går boven i dramat att hitta på kontoret.

– Många som sitter framför en dator hela dagarna får problem med ögonen, säger ögonläkare Timo Koskela.

Lider du av torra och irriterade ögon?

Du är inte ensam.

Problemen är extra vanliga under den kallare delen av året men kan bero på flera saker.

Den grundläggande orsaken till torra ögon är att tårfilmen i ögat inte fungerar som den ska. Tårfilmen med sina bakteriedödande enzymer är viktig för ögats försvar mot infektioner. Vätskan funkar som ett slags smörjningsmedel mellan insidan av ögonlocket och ögats yta.

– Problemen kan uppstå i och med att luften är torrare och det blåser mer så här års. Vi har gärna varmare inomhus den här årstiden och temperaturskillnaderna mellan inomhus- och utomhusmiljö blir större, säger Koskela.

Datorn kan ligga bakom

I många fall är det vardagsmiljön och våra datorer som är orsaken.

– Om man har ett jobb där man sitter framför en dator hela dagarna är det vanligt att blinkreflexen går ner. Antalet blinkningar minskar ofta kraftigt och kan till och med halveras mot normalt, vilket leder till torra ögon.

Vanligast bland kvinnor

Besvären kan också gå att koppla till hormonförändringar i kroppen, vilket är vanligast bland kvinnor i åldern 35 år och uppåt.

– Det beror på östrogenproduktionen. Problemen är särskilt vanliga under graviditet eller att man helt enkelt blir äldre, säger Koskela.

”Prova dig fram”  

Det bästa sättet att behandla torra ögon är med ögondroppar som går att köpa receptfritt på apoteket.

– Jag rekommenderar droppar utan konserveringsmedel eftersom konserveringsmedel kan orsaka ytterligare besvär. Det bästa är att prova sig fram mellan olika märken och se vad som passar bäst.

Om behandlingarna inte hjälper kan problemen bero på allergi.

– Då är det viktigt att inte dra sig för ett läkarbesök för att ta reda på vad som ligger bakom.