Kvinnor starkare än män – efter 50
Uppdaterad 2011-03-10 | Publicerad 2010-09-06
Dansk studie reder ut varför kvinnor blir äldre
Männen är det svagare könet – åtminstone efter 50.
Testosteronbristen gör män mer mottagliga för sjukdomar och skillnaderna blir större ju äldre vi blir.
– Jag är pigg och kry. Är aldrig sjuk och har inga förkylningar, säger Sveriges stålmormor Wanja Sjödin, 73.
Att kvinnor lever längre än män är ett välkänt faktum. Nu vet vi varför. En dansk studie har visat att testosteronbrist hos äldre män gör att de blir det biologiskt svagare könet.
– Vi har visat att det sker något dramatiskt i 50-årsåldern. Dessförinnan är männen det biologiskt starkare könet, med bättre förutsättningar att överleva svåra sjukdomar. Efter 50 är det omvänt. Och det tilltar i styrka ju äldre personer det handlar om, säger läkaren Tom Skyhöj Olsen till TT.
Stålmormor mår bra
Wanja Sjödin blev stålmormor med hela svenska folket när hon visade upp sin trimmade kropp i Aftonbladet och hon har gjort 60 armhävningar i rad.
Och 73 år gammal mår hon bättre än någonsin.
– När jag var ung var jag ofta förkyld och fick bihåleinflammation efteråt. Nu blir jag inte ens förkyld och mitt immunförslag har blivit mycket bättre. Jag mår kanonbra. Att jag håller mig frisk har med träningen att göra, säger Wanja till Aftonbladet.
Under sommaren har hon fyra månaders uppehåll från träningen, men snart sätter hon i gång igen. Då blir det sex träningspass i veckan – som vanligt.
Även om den danska studien visar att kvinnor har en fördel jämfört med män så är Wanja övertygad om att alla personer – män som kvinnor – mår bättre av att träna.
Allt fler gamlingar
– Man behöver inte träna på gym, men huvudsaken är att man rör på sig. Min slogan är: Det är aldrig för sent att börja och alltid för tidigt att sluta.
Det är fortfarande ganska få pensionärer på landets gym, men de blir att fler.
– Många år tillbaka när jag började träna var det inga gamlingar alls där, men nu finns det pensionärer som tränar. De upptäcker att det är kul och att de mår bra. Sedan har jag hört människor som har haft ont i en kroppsdel, axel eller ben, men när de börjar träna så försvinner det, säger Wanja Sjödin.
