Vanligaste felet – att man äter för lite!
Nyfiken på hälsa, träning – och god mat som ger dig de rätta resultaten?
Nu kommer boken ”Mat för dig som tränar” av Camilla Porsman Reimhult och Niclas Ericsson.
– Det vanligaste misstaget är att folk som tränar äter för lite, säger Camilla Porsman.
Ny bok: Ät rätt för träning – och nå din drömform
Författaren och träningsrådgivaren Camilla Porsman Reimhult trycker på att det är helheten som är det viktiga för att nå bästa träningsresultat.