Hypnos fick Anica rökfri
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2002-12-31
Metoden gav resultat efter två veckors behandling
Efter att ha varit rökare i över 40 år fick Anica Söderström, 57 år, nog. Med hjälp av hypnos har hon tagit det första steget mot ett rökfritt liv.
Tidigare rökte Anica Söderström ett paket cigarretter om dagen och det har hon i princip gjort sedan hon var 14 år.
Men nu är det slut med det. Sedan en dryg månad tillbaka är Anica rökfri.
Tidigare försök att sluta har inte gått alls.
– Jag fick bara märken av nikotinplåstren och dessutom var jag ju fortfarande nikotinist, säger hon.
För något år sedan läste hon en annons om hypnos och funderade länge på det. Till slut var det hennes dotter som bokade en tid.
Under drygt två veckor fick Anica åtta behandlingar. I avslappnat tillstånd fick hon se sig själv som icke-rökare. Hon kände alla de underbara dofterna på en sommaräng, klättrade i berg utan att bli andfådd och mådde toppenbra.
– Men jag tar en dag i taget. Varje rökfri dag är en seger för mig och det är ingen katastrof om jag får ett återfall, säger hon.
Risk för återfall
Hon har bandinspelningar från behandlingstillfällena som hon kan lyssna på. Det stärker hennes motståndskraft.
Att det går att bryta en vana på två veckor intygar Ture Arvidsson, läkaren som behandlat Anica och den som införde hypnos som avvänjningsmetod i Sverige på 60-talet.
Men han säger också att alla kan få återfall, i synnerhet om det händer något som får en att må riktigt dåligt.
– Viktigast då är att få stöd av någon annan, det spelar ingen roll hur, säger Ture Arvidsson.
Alla tror inte på hypnos som avvänjningsmetod för rökare. Kritikerna menar att hypnosen bara hjälper så länge suggestionen lever.
3 kändisar som slutat röka
Anna Björe (halsa@aftonbladet.se)
