Det här är Viktklubb!

Succémetoden 350 000 svenskar redan testat

Med din vilja och vår enkla metod kan du börja ditt lättare liv redan i dag.

Du får hjälp med maten, motionen och motivationen. Till din tjänst har du våra experter och en rad verktyg som hjälper dig på din väg mot ett nytt, lättare jag. Detta får du som medlem:

1. Hjälp med din viktprofil. Våra forskare har tagit fram ett antal frågor. Med dem som bas tar vi fram just din viktprofil. Dina förutsättningar och din målsättning ligger till grund för just det program som hjälper dig till din drömvikt.

2. Egna menyer. Du får ett nytt menyförslag varje dag som är anpassat efter det antal kalorier som just du behöver.

3 Inspirerande recept. Till din hjälp finns tusentals kaloriberäknade recept för vardag och fest. Har du egna favoriter lägger du lätt till dem.

4.   Personlig dagbok. Fyll i och följ hur mat och motion påverkar din kaloriförbrukning.

5.   Eget motionsprogram. Med ett individuellt anpassat motionsprogram blir träningen lustfylld.

6.   Smarta verktyg. Hur mycket kalorier innehåller egentligen din mat? Här får du besked direkt! Motionskollen visar hur mycket du förbränner när du tränar. Med inköpslistan handlar du hem rätt ingredienser till dina recept.

7.   Diagram. Följ din utveckling vecka för vecka mot ditt mål. Dina personliga diagram visar hur ditt BMI ändras och du kan följa kalori-, vikt- och midjekurvor.

8.   Hjälp av experterna. Har du frågor kring viktminskning, mat, motiviation och motion? Vi har svaren. Du kan skriva egna frågor och läsa vad andra medlemmar redan fått klara besked om.

9.   Din egen coach på nätet. Våra experter hjälper dig att hålla motivationen uppe med tips och råd vecka efter vecka.

10.   Nya bekantskaper: I vårt forum pågår en ständig aktivitet. Här möter du andra medlemmar och får ta del av med och motgångar. Hämta stöd och inspiration från andras bloggar eller dela med dig i en egen blogg.