Stillasittande är lika farligt som att röka
En timme framför tv:n eller skärmen förkortar ditt liv med 22 minuter. – Det är lika farligt som att röka, säger professor Mai-Lis Hellenius vid Karolinska institutet i Stockholm.
Så lite behöver du göra för att rädda ditt liv
Håll koll – och räkna dina steg