Lär ditt barn flyta – så övar ni hemma

Att tidigt börja flytträna med ditt barn kan rädda liv. Här är tips på övningar du kan göra hemma.

Var fjärde förälder känner sig ganska eller mycket otrygg när deras barn vistas i vatten, enligt en ny undersökning från Trygg-Hansa.

Genom initiativet Babybojen ger Trygg-Hansa och Svenska Livräddningssällskapet föräldrar verktygen att lära sina barn flyta i hemmet, vilket är ett första steg mot vattensäkerhet.

– Att öva vattenvana är något du och ditt barn på ett enkelt sätt kan göra hemma. Tänk på att aldrig lämna barnet utan uppsikt och på att ha lagom temperatur. Vattnet ska vara varmt men inte hett, runt 37 grader, säger Alexandra Gahnström, barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa.

Svenska Livräddningssällskapet har i samarbete med Trygg-Hansa tagit fram övningar som du kan göra hemma med ditt barn. 

Barn från 1 till 3 månader:

Så fort ni känner er redo och barnet kan stödja huvudet kan ni göra grundläggande flytövningar hemma i badkaret eller badbaljan.

Börja gärna på rygg. Håll i barnet på ett sätt så att inte armar eller benens rörelsefrihet hindras. Barnet ska inte lyftas, utan bara stöttas underifrån. Hela kroppen utom huvudet ska vara under vattnet.

En del barn gillar att bada med en gång. Andra kan vara rädda i början, så bli inte förvånad om barnet skriker. Det är en naturlig reaktion på en ny upplevelse.

Prata mycket med barnet, le och skratta och ha hela tiden ögonkontakt så att du kan läsa av signaler.

Några minuters bad räcker de första gångerna.

Barn från 9 månader:

Vissa barn älskar att bada, andra inte. Om ditt barn gillar att leka i vattnet kan ni börja med enklare badlekar hemma, men vänta gärna tills det är runt 9 månader.

Vattenkanna: Med en vattenkanna eller hink kan du vänja ditt barn att få vatten i ansiktet. Börja gärna med att låta barnet leka med vattenstrålen och häll vatten över barnets kropp så det vänjer sig.

Bubbla under vatten: När barnet är runt 1 år kan ni träna på att bubbla under vatten. Gör övningen själv först och låt sedan barnet härma. Blås så det blir bubblor men sänk inte munnen för långt ner i vattnet.

Boll: Lägg en boll på vattenytan och låt barnet blåsa på den för att flytta den. Om barnet inte kan blåsa tillräckligt hårt för att flytta bollen kan man ta ett sugrör till hjälp. Var uppmärksam på att vissa barn kan vilja försöka stoppa bollen i munnen!

Barn från ca 1-2 år:

När barnet är vant vid vatten och har klarat av de lite enklare övningarna är nästa steg att lära sig hitta jämvikten på rygg.

Lägg barnet på rygg med lugna rörelser. Ha ögonkontakt med barnet. Håll med en hand under huvudet och stötta lätt mot barnets fotsulor med andra handen. Vattennivån ska vara strax över barnets öron. Tänk på att barnet ska flyta och inte lyftas!

När ni har övat några gånger kan ni börja träna på att låta barnet flyta helt själv. Från ungefär 1 års ålder kan de lära sig det.

EXTERN LÄNK: Läs mer om Babybojen och se instruktionsfilmer här