Fem frågor till Veckans viktklubbare

”Jag var rädd att jag bara skulle få grönsaker, men så var det inte”

Först var 56-åriga Micael lite tveksam till Viktklubb.
I dag är han 21 kilo lättare – och helt insulinfri.
– Hade jag vetat det här hade jag satt igång för längesedan, säger han.

Hur kom det sig att du började med Viktklubb?
– Först började min dotter Frida och gick ner 27 kilo, sedan gick min fru med. Jag var lite seg,men insåg att det funkade och då var det bara att köra. Dock var jag rädd att det bara skulle handla om att äta grönsaker, vilket jag verkligen är dålig på, men så var det inte.

Vilken är den största förändringen du gjort?
– I dag äter jag matlåda varje dag istället för att gå ut. Jag går in för det här ordentligt. Visst tar jag ett glas vin och äter lite godare mat på helgerna, men inte överdrivet. Jag skippar tårta och bullar på jobbet också.

Vilken är din favoritfrukost?
– När det gäller det är jag jättedålig. På helgerna blir det ägg, skivad frukt, te, kaffe och macka. Till vardags blir det en dubbelmacka med räkost och jag äter egentligen mest för att jag måste. Eftersom jag går upp så tidigt gör jag frukosten på jobbet. Och efter att jag har börjat med det har flera stycken på jobbet börjat göra likadant. Det är faktiskt riktigt mysigt.

Om du bara skulle få äta en sak resten av livet, vad skulle du välja då?
– Min favoritmåltid är kokt torsk med äggsås och potatis, men färska räkor, rostat bröd och ägg är också en favorit som jag nog äter lite för ofta. Och frukostkorven, den vill jag inte vara utan! Frukostkorv, pepparrotssås och potatis, det är gott. Det här var en svår fråga!

Får jag för övrigt berätta om min största seger med allt det här? Det är en sak jag gärna vill ha sagt som är viktig.

Absolut, berätta...!
– Jo, nu har jag gått ner ungefär 21 kilo och innan dess hade jag diabetes typ 2 och tog insulin varje dag. Då sade min läkare att jag skulle göra det varje dag i resten av mitt liv och därför fokuserade jag mest på att undvika socker. Men nu, när jag har fokuserat mer på att gå ner i vikt och lyckats med det är min diabetes borta. Och jag har helt slutat med insulin. Beskedet fick jag av min läkare i ett brev, som sitter på väggen nu. Hade jag fått veta detta direkt hade jag satt igång för längesen.
 

Josefine Jonasson