Socker

Visst socker kan vara skadligt för ditt hjärta

Sötade drycker som läsk kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom. Men att helt utesluta socker behöver inte heller vara…

NY STUDIE: Viss kost gör att du sover sämre

Sömnen är viktig för hälsan. Ny forskning visar att onyttig kost kan bidra till en sämre nattsömn.

NY STUDIE: 80 procent fick mindre ibs-besvär

En enkel metod förbättrar magbesvären vid ibs, visar en ny studie. Deltagarna upplevde också generellt bättre hälsa.

Test: Proteinbars – ofta lika söta som godis

Ny brittisk diet: 3 steg gör dig fri från sötsug

Hungershormoner i balans är nyckeln till långvarig hälsa. Det hävdar ett brittiskt läkarpar vars diet vilar på tre…

Studie: Slipp IBS med enkla kostråden

Ta bort socker och stärkelse – och slipp IBS. En svensk studie visar på fantastiska resultat.

Lev längre: Ät socker men undvik mobilen

Frågan har gäckat människor i århundraden: vad är nyckeln till ett långt och lyckligt liv?

Socker vs sötningsmedel

En våg av larm om sötning kom. WHO lyfte fram aspartam som möjligen cancerframkallande och det fick världen att reagera. Även riktlinjerna kring sötningsmedel har uppdaterats och nu är rådet att inte använda sötning som inte är socker. Hur ska vi söta vår mat? Socker är inte känt för sina hälsosamma effekter. Så hur ska vi göra? Och vilken läsk är egentligen det bättre alternativet, utifrån ett hälsoperspektiv?
Gäst: Henrik Ennart, vetenskapsjournalist på SvD.
Programledare: Eva Ericsson.
Kontakt: podcast@aftonbladet.se

Elin har druckit läsk dagligen i 20 år

Myterna om lightläsken

NY STUDIE: Läskiga faran med socker

Att äta för mycket tillsatt socker varje dag ökar risken för 45 sjukdomar.

Läskskatt ett första steg mot det enda rätta

Duns, låter det från barnen. Det låter som att de svingar varandra över axeln och någon skriker till inne i lekrummet.

Så kan en läskskatt se ut: ”Kroppen blir lurad”

Så mycket dyrare kan läsken bli

Babben Larsson välkomnar förslaget – vill se sockerskatt

Komikern var tidigare beroende

Omtyckta dödskallar köps upp av norsk jätte

Familjeägda godistillverkaren Bubs köps upp av norska livsmedelsjätten Orkla, skriver Göteborgs-Posten.

Avslöjar ett okänt beroende

Först har jag svårt att ta Marika Carlsson på allvar. Driver hon med oss lyssnare?

Forskningen entydig – läsk största sockerboven

Sockersötade drycker ökar risken för bland annat diabetes typ 2 och fetma.

Jag fyller snart 67 – och känner mig skitsnygg

Är ni trötta på allt tjat om att förbättra hälsan? Själv slukar jag alla sådana artiklar.

Nyttiga hemgjorda godisremmar

Med några få ingredienser har du snabbt gott och nyttigt godis

TEST: Smakar uselt och innehåller mögelgifter

Smaskigt, proteinrikt och med bra fetter. Jordnötssmör är populärt bland både livsnjutare och hälsofantaster.

Bästa vinerna med minst socker

Det är fler kalorier i vin än öl och läsk. Men det finns flaskor som innehåller förhållandevis lite socker.