Therese Johaug: Jag hade ingen gnista
Uppdaterad 2020-09-17 | Publicerad 2020-09-16
Therese Johaug tvingades ta en längre paus under sommaren.
Hon blev orolig av en känsla hon inte haft på flera år.
Något som gjorde att hon vidtog åtgärder.
Det var en sommar med hård träning och en semester med tuff fjällvandring som tvingade Therese Johaug till flera veckors vila efter att ha blivit övertränad.
”Känner kroppen väl”
I dag är hon tillbaka i full träning tack vare att hon lyssnade på kroppen och trappade ner på träningen.
– När du har varit i gamet i 13 år känner du din kropp väldigt väl, säger hon till Dagbladet.
– Det var en helt annan känsla, och jag kände att något var fel, säger hon.
Hon säger att hon fick en känsla i kroppen som hon inte hade haft på flera år, och hon hade grundliga samtal med sina tränare. De var i sin tur tydliga med att Johaug skulle lyssna på sig själv.
– Jag var stel i benen och hade ingen gnista. De hårda träningspassen innan det kändes tunga, och jag fick inte någon bättre känsla, säger hon.
Tog paus i juli
Johaug meddelade den 19 juli att hon tog en paus från träningen.
– Det blir nog konstigt för mig att inte delta på Topidrettsvecka som jag har haft stor glädje av så många gånger. Men nu måste jag lyssna på kroppen och justera belastningen så att jag kan komma tillbaka i normalt slag, sa hon i ett pressmeddelande från skidförbundet.