Duplantis berättar om tuffa dieten – tappade fem kilo
Publicerad 2024-11-30
Armand Duplantis, 25, har haft en drömsäsong.
Nu berättar han om dieten bakom succén.
– Det var inte hälsosamt inför OS, säger han till Svenska Dagbladet.
Duplantis förlovad: "Mer nervös än OS"Armand Duplantis vinner Bragdguldet 2024
Allt gick Armand Duplantis väg under 2024.
Den svenska superstjärnan tog guld på OS, VM och EM och slog till med tre nya världsrekord.
Framgångsreceptet? En väl avvägd viktnedgång i våras.
– Vi kom fram till att jag var lite för tung, kanske några kilo mer än vad jag borde vara. Där inledde vi en tuff tid för att jag skulle bli lättare och flyga högre. Det gav resultat i den första tävlingen utomhus för säsongen i slutet av april, då jag satte världsrekord direkt i Diamond League-premiären i Kina med 6,24, säger Duplantis till Svenska Dagbladet.
Tappade fem kilo
Mellan inomhussäsongen och OS gick han ner fem kilo. Dieten var svår, berättar han.
– Att vara elitidrottare är inte alltid det mest hälsosamma. Så strikt som jag levde fram till OS är inte så som jag vill leva mitt liv. Jag var extremt noggrann med kosten. Efter några månader kändes det verkligen tufft. Det går inte att gå ner i vikt på det sättet hela tiden. Vi hittade ändå en bra balans till slut tycker jag, säger Duplantis till SvD.
Efter guldet och världsrekordet på OS i Paris njöt 25-åringen av att släppa på spärrarna.
– Vi hittade ett Popeyes i Paris, min favorit från Louisiana med friterad kyckling som specialitet. Jag åt friterad kyckling var och varannan dag efter OS. Tydligen hade jag bara mat i huvudet för mina algoritmer på Instagram visade mat hela tiden efter ett tag, säger han till Svd och efter världsrekordet hittade han en Max-restaurang i Polen.
Duplantis senaste tävling var på Diamond League-finalen i Bryssel i september. I oktober förlovade han sig med kärleken Desiré Inglander.