Frida Karlsson och Linn Svahn ger lugnande besked inför VM

Svenska VM-hoppen efter bakslagen

Petra Thorén

, 

Anna Rydén

Två av Sveriges största VM-hopp har drabbats av bakslag inför VM.

Med åtta dagar kvar till premiären ger de lugnande besked.

– Det var någon som yttrade överträning och det är absolut inte på den nivån, säger Frida Karlsson som varit sliten.

– Jag hade det lite jobbigt där i några dagar, men just nu så är det väldigt bra, säger Linn Svahn om axelskadan.

VM börjar om åtta dagar och från landslagets läger i Saxnäs i södra Lappland kommer två fina besked.

Medaljhoppen Linn Svahn och Frida Karlsson är på rätt spår efter motgångarna under uppladdningen.

Frida Karlsson tvingades efter världscupen i Falun sista helgen i januari att dra i handbromsen. Kroppen var sliten. Hon missade SM och har samlat kraft.

– Jag har försökt samla energi och lite överskott på hemmaplan och har fått solstrålar, säger Frida Karlsson.

Hur har du kunnat träna? 
– Jag har haft ganska hårda och bra kvalitetspass kvar i schemat, men däremellan har jag tagit det väldigt lugnt på de lugna passen. Verkligen njutit av de. Tagit med någon kompis och åkt med eller sådär. Inte vara i mellanzonen så mycket utan skiljt väldigt mycket på intensiteten på passen.

Hur långt ifrån den formen du vill vara i en vecka innan VM är du nu?
– Jag tycker att det känns bra. Jag känner mig i bra fas. Jag tycker typ inte att man ska gå och känna efter så mycket. Jag tror det är lätt att göra det när det närmar sig. Jag känner mig pigg och man kan börja märka att man vill liksom springa uppför trappan istället för att gå, så det är ju ett gott tecken.

Var du över gränsen? 
– Nej, det skulle jag inte säga. Det ligger lite i min planering att vara lite belastad. Det var någon som yttrade överträning och det är absolut inte på den nivån. Utan lite belastad och det hörde på ett sätt till min plan för jag hade träna på lite så att jag kan släppa upp nu när det börjar närma sig. Jag känner mig ändå trygg i det och tror på det jag gör.

Föll och slog axeln

Linn Svahn var i kanonform när olyckan var framme. Under sprinten i Ulricehamn den 6 februari föll hon och skadade axeln. Trots smärtan körde hon teamsprinten dagen efter men i veckan efter det tvingades hon avstå SM och fick lämna Ulricehamn för att röntga sin axel.

– Det var väldigt tryggt att jag var där nere och kunde få den hjälpen så fort som möjligt, så att vi fick en bekräftelse direkt på att inget är av. Men vi måste göra si och så här och får förhålla oss till det. Det var väldigt bra att göra bort det i ett svep. Sen var det bara att handskas med situationen, när jag visste var det innebar. Så då åkte jag hem och rehabtränade. Nu är jag fit for fight här. Det var väldigt bra att det blev en snabb process.

Hur var smärtan?
– Jag hade det lite jobbigt där i några dagar. Just nu så är det väldigt bra. Det är det som är det viktigast, men det var inte roligt de första dagarna. 

Du har pratat mycket om din VM-plan under året. Hur mycket har du fått ändra den? 
– Jag har kunnat göra väldigt många saker som jag ändå har velat och har fått in de fokuspassen som jag velat ha de senaste dagarna och känner mig väldigt trygg med det.

Hur långt i från din toppform är du nu?
– Min absoluta topp kommer inte vara torsdag den här veckan utan jag tänker torsdag nästa vecka. Det jobbar jag för och det känns som att jag är på god väg.

Ångrar du att du körde teamsprinten?
– Jag tror inte på att sitta och ångra saker i efterhand. Då tror jag man kan bli lite galen nästan. Det är lätt att vara efterklok, så är det. Så hade jag fått göra om det kanske jag inte hade gjort det men jag kan inte stå och säga det nu heller. Jag tog det beslutet och då får jag stå för det.

Skid-VM inleds den 25:e februari med sprint.