Så botar du din ångest för hösten och coronan
Borta är tiden för lata stranddagar och sena grillkvällar – nu är det tillbaka till verkligheten som gäller. Hur den verkligheten kommer att se ut om några månader vet vi inte. Då kan det kännas ännu tuffare än vanligt när hösten kommer.
Ta hjälp av terapeutens tips för att din minska oro och ångest.