Det är tveklöst årets viktigaste sommarprat
Publicerad 2021-08-17
”Sorg är en del av min vardag och det betyder att alla gråter när de träffar mig.”
Överläkaren och psykiatern Ullakarin Nyberg är en av de som vet mest om suicidprevention i Sverige.
För oss som förlorat en älskad anhörig i självmord är det här ett sommarprat som känns. Rejält.
Vi är många med den erfarenheten, det påminner hon om.
Fyra personer tar sitt liv varje dag. Hon beskriver det träffsäkert som "ett hav av sorg för dem som blir kvar”.
Och hon understryker hur vanligt det är att må dåligt. Att det verkligen inte är något att skämmas för.
”Var femte person i vårt land får någon gång diagnosen depression.”
I sitt sommarprat ägnar hon ytterst lite tid åt sig själv. En upplevelse är dock viktig att berätta om – när hennes mamma blev svårt sjuk i depression, och barnet Ullakarin lämnades att vårda henne.
Känslan av uppgivenhet påverkade Ullakarin så pass, att hon – som varit en stjärnelev – knappt klarade av att genomföra de nationella proven. Men en lärare såg hur hon led, förstod hur det var ställt, och bad lärarkollegorna att bortse från hennes usla provresultat. En sån där krattare som polisen Nadim Ghazale pratar om i sitt "Sommar". En medmänniska som rycker in och hjälper till.
Ullakarin Nyberg kom in på läkarlinjen. Och i sitt ”Sommar” ger hon oss nycklarna till att nå fram till en människa i kris, sorg och depression. De små vardagligheterna gör skillnad, betonar hon.
Telefonsamtalen, frågan om att ta en kopp kaffe, att våga visa omtanke: ”Jag tänker på dig”.
Tystnaden, rädslan för att säga fel sak och därför inte säga något alls, kan ju vara så förödande.
Hon spelar gudomligt vacker klassisk musik, som lindar sig mellan hennes tröstande rader.
Ullakarin Nybergs ”Sommar” avdramatiserar depression och väcker hopp. Så trots flertalet angelägna sommarprat i år, måste jag nog kalla hennes för årets viktigaste.
För det går att må bättre. Att hitta livsglädjen igen. Det gjorde också hennes mamma.