Psykologen: ”Nyårspizzan” kan hota kvällens löften

Nytt år och och nya löften för året. Har du planerat att ha nyårslöften i år kan det vara bra med tips om hur du kan lyckas hålla dem på bäst sätt. Psykologen Per Carlbring gav sina bästa tips på hur du når dina nyårsmål.

Exempel på bra nyårslöften
Två olika typer av löften
Så ökar du dina chanser att lyckas

Följ ämnen i artikeln