Jessica Almenäs har adhd: ”Tyst i skallen”
Har gått i flera terapier
Uppdaterad 2025-01-08 09.28 | Publicerad 2025-01-07 21.02
Betala räkningar, öppna mejl eller ringa tillbaka.
Det var för mycket för Jessica Almenäs.
– När jag fick medicin blev det lättare med de där sakerna, det blev lite mer organiserat och tyst i skallen, säger programledaren i ”Renées brygga”
Förra året diagnostiserades Jessica Almenäs, 49, med adhd och i TV4:s ”Renées brygga” berättar programledaren att hon ”ångrar” att hon inte tog tag i det tidigare i livet.
Add, adhd eller autism – så vet du vad du har
– Jag tror att om jag hade fått diagnosen tidigare så hade jag haft det lite lättare i livet, faktiskt. Inte hela tiden bli så besviken på mig själv, som jag har blivit många gånger: ”Varför klarar jag inte av de här grejerna”, ”Varför får jag inte ihop det här?”, ”Varför separerar jag nu med den här pappan också?”. Jag har inte förstått varför jag inte kunde få mitt liv att funka som andra människor kan, säger hon i programmet.
Blev utbränd två gånger
När Almenäs var yngre trodde ingen att flickor kunde få adhd, menar hon. Speciellt inte en tjej som dessutom var duktig i skolan.
– Det stökiga är ju inne i mitt huvud, det är ju inte nödvändigtvis på utsidan, att jag skriker, kastar grejer, bråkar och drar folk i håret. Utan det är här inne som det händer, säger hon.
Hon tror även att diagnosen ligger bakom att hon blivit utbränd två gånger och säger att det blev ”kaos i skallen” när privatlivet började strula för då kunde hon inte heller sköta sitt jobb.
Jessica Almenäs har gått i flera olika terapier som kbt och stressterapi för att återhämta sig efter utbrändheten. Hon berättar även i programmet att hon i dag lärt sig att vara snällare mot sig själv.
”Renées brygga” sänds på TV4 på tisdagar 20:00.
