Smoothie med spenat, mango och dadlar
Smoothie med spenat, mango och dadlar

Smoothie med spenat, mango och dadlar

4,7 (3 röster)

Frukostrecept

Den här läckert gröna frukostsmoothien får smak av mango, dadlar och vanilj.

Recept från Instagramkontot Lilla Frukostarkivet.

Smoothie med spenat, mango och dadlar

  • Ingredienser

  • 1 dl spenat, fryst
  • 2 dl fryst mango
  • 5 färska dadlar
  • 4 dl sojamjölk, med vaniljsmak

Gör så här

Av: 

Elisa Amorelli

LÄS VIDARE

Så gör du lyx-frukost till vardags

ÄMNEN I ARTIKELN

Frukostrecept

Recept

Frukostrecept

MER OM GODARE

Macka med hummus, ägg och grönsaker

10 min

Bananpannkakor med blåbär och kvarg

10 min

Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen

15 min

Nyttig frukostpaj med blåbär

50 min

Blåbärsgröt med chiapudding

15 min

Äggröra och avokadomacka med västerbottensost

10 min

Så gör du söta och goda minipannkakor

30 min

Dutch pancake – så enkelt och gott

25 min

Chokladgranola med nötter och mandel

45 min

Chokladtryffel med lakrits

15 min

Gör lyxfrukost till vardags – enkelt och snabbt

Veganskt julfika med Mattias Kristiansson

Glutenfria pepparkaksbollar

20 min

Vegoguiden: ”Var försiktig med bananer”

Veganska dadelpraliner

10 min

Tre ljuvliga påsktårtor att bjuda på

Tricket som ger ännu fräschare grönsaker

25 min

Matchabollar med pistage och mandel

15 min

Laxburgare – magiskt god lax

30 min

Bästa recepten till chokladbollens dag

Veganskt julgodis – det här kan vara julens godaste

Glöggnyheter 2020 – nu är de här

Comfort food – maten som ger ren njutning

Virala knepet: Så ska du hälla upp olja