Härligt grön röra av färska sojabönor med smak av citron, basilika och vitlök.
Härligt grön röra av färska sojabönor med smak av citron, basilika och vitlök.

Bönröra av edamamebönor

3,5 (8 röster)

Tilltugg och snacks

Bönröra av edamamebönor – en läckert grön röra av färska sojabönor är gott och användbart som tillbehör till bulgursalladen eller omeletten eller varför inte som läckert pålägg på mackan, sprinkla gärna på lite sesamfrön på toppen.

Bönröra av edamamebönor

  • Ingredienser

  • 250 g edamamebönor
  • 2 msk olivolja
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 msk pressad citron
  • 0.5 dl färska kryddor, hackade
  • salt och svartpeppar

Gör så här

Av: 

Nina Kindbro

LÄS VIDARE

Gör hummus på svenska ärtor

ÄMNEN I ARTIKELN

Tilltugg och snacks

Recept

Vegetarisk mat

MER OM GODARE

Laxtartar till förrätt – recept med friterat rispapper

30 min

Picklade ramslöksknoppar

10 min

Klassiska pizzabullar med skinka

1 h 30 min

Linstapenade med krämig och fyllig smak

5 min

Äggpiroger med ost

25 min

Chokladhummus till frukt och bär

10 min

Chokladpopcorn – extra lyxigt snacks

30 min

Baconsylt - sötsalt tillbehör att älska

30 min

Örtsmör – enkelt och gott att göra själv

5 min

Ramslökspesto – enkelt och så gott

5 min

Blinier med kräm på västerbottensost, löjrom och rödlök

10 min

Smörstekt toast med varmrökt laxmousse och picklad silverlök

45 min

Krämig pasta med bacon och rikligt med parmesan

30 min

Rödbetor – allt du behöver veta

Vanlig fredagstaco = Barnvänlig grön taco 

1 h

Blomkålsris med ärter och koriander

20 min

Saffransrisotto med ljumma tomater och krispig fänkål

30 min

Bönor, chorizo, kål och kyckling

1 h

Så får du fryst fisk att smaka lika gott som färsk

Hur får man barnen att äta mer vego?

Mandelröra med ricotta och mynta

Grönkål – smarta fakta om trendiga grönsaken

Knepet för dig som vill äta färskpotatis – året runt

Ramslök – så hittar du skogens gröna delikatess