Grönkålschips

Frasiga grönkålschips

Name: Frasiga grönkålschips
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Svenska recept
Ingredients: 200 g grönkål; 2 msk Olivolja; 0.5 krm Salt; 0.5 krm Cayennepeppar

4,1 (78 röster)

Tilltugg och snacks

Så här gör du frasiga grönkålschips – snabbt, lätt och jättegott. Kom ihåg att titta på chipsen i ugnen, de ska ha lite färg, men det kan gå fort! Perfekt som ett nyttigare snacks.

Recept Vegetarisk mat Hälsosam mat Tillbehör mat Svenska recept

Frasiga grönkålschips

20 min

Ingredienser
200 g grönkål, färsk
2 msk olivolja
0.5 krm salt
0.5 krm cayennepeppar

Gör så här

Sätt ugnen på 225 grader.
Skölj och torka grönkålsbladen. Skär dem från den grova stjälken. Lägg i en bunke. Blanda olja, salt och cayennepeppar och häll över grönkålen. Rör om så att alla grönkålsblad blir oljiga.
Sprid ut på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i mitten av ugnen i cirka 10 minuter. Kålen ska få lite färg, men inte bli bränd. Titta ofta – det kan gå fort!

Av: Aftonbladet

Aftonbladet

Mat & Dryck

Tilltugg och snacks