En nyttig grön smoothie med avokado.

En nyttig grön smoothie med avokado.

Foto: Cecilia Folkesson

Frukostsmoothie med avokado

3,5 (6 röster)

Frukostrecept

Här behövs varken yoghurt eller mjölk för att få till den krämiga konsistensen.

Den fixar i stället avokadon. Perfekt till frukost!

Text och recept av Cecilia Folkesson.

Grön smoothie med avokado

  • Ingredienser

  • 1 avokado
  • 1 bit ingefära, skalad
  • 1 äpple
  • 1 nävar bladspenat
  • 0.5 citron
  • vatten

Gör så här

Av: 

Elisa Amorelli

Till shoppen

LÄS VIDARE

Godaste frukosten – utan laktos och gluten

ÄMNEN I ARTIKELN

Frukostrecept

Recept

MER OM GODARE

Godaste frukosten utan laktos och gluten

Nachos med ost, avokado och majs

15 min

Hur får man barnen att äta mer vego?

Ciabatta – så lyckas du med det goda brödet

3 h 20 min

Grönkål – smarta fakta om trendiga grönsaken

Så blir brödet saftigt, gott och svinnsmart

Spätta med champinjonstuvning

35 min

Krämig pasta med bacon och rikligt med parmesan

30 min

Markiz Taintons gröna shakshuka

30 min

Sportlovsmat – gott och enkelt hela veckan

Vanlig fredagstaco = Barnvänlig grön taco 

1 h

Saffransrisotto med ljumma tomater och krispig fänkål

30 min

Äggwraps med feta, sparris och avokado

25 min

Extra julig smak på bullarna

25 min

Därför ska du aldrig riva vitlök

Glutenfria fröknäcken med chia

1 h

Tricket som ger ännu fräschare grönsaker

25 min

Äggröra och avokadomacka med västerbottensost

10 min

Thaimarinerad lax i tortillabröd

Julklappar till köket - 9 tips att ge bort i julklapp

Så får du fryst fisk att smaka lika gott som färsk

Fylld falukorv i ugn – två goda recept

1 h

Kokböcker: Här är årets tips på bokrean

Mikael hade 150 ton grönkål – startade kålrusning: "Otroligt"