Grötfrallor – baka snabbt och enkelt
Börja dagen med en mättande frukost. Grötfrallorna bakas på havregrynsgröt och nyponsoppa – vilket gör dem extra saftiga och fluffiga.
De går utmärkt att att frysa in utan att de blir torra, men håller även några dagar utan frysning.
Ingredienser
- 7 dlVatten
- 2 dlmjölk
- 2 dlNyponsoppa, eller proviva
- 5 dlhavregryn
- 1 dlrostade solrosfrön
- 1,5 dlVetekross
- 100 gjäst
- 1 tskSalt
- 75 gsmör
- 15 dlmjöl, eller mer om det behövs för en kladdig deg
