Experternas 10 knep ger dig ett längre liv
Forskningen går snabbt framåt och nu finns det enkla knep som verkligen gör att man kan få ett långt och hälsosamt liv. Det menar läkarna och professorerna Mai-Lis Hellénius och Tommy Cederholm.
Deras 10 bästa knep för ett längre liv
Så minskar du risken för sjukdomar
Det kan du träna – utan att gå till gymmet