10 nyttigaste livsmedlen enligt dietisterna

Små förändringar i kosten kan göra stor skillnad. Här är de 10 mest hälsosamma livsmedlen som ger största möjliga kick av näring.

✓ Nyttigaste livsmedlen enligt tre experter
✓ ”Om man lägger om sin kost syns det redan efter 24 timmar en förändring på mag- och tarmbakterierna”