Sänk ditt blodtryck – utan mediciner

Högt blodtryck är extremt påfrestande för hjärtat och kan i sin tur leda till hjärt-kärlsjukdomar. Men med enkla medel går det lätt att sänka blodtrycket på egen hand utan mediciner.

Experternas råd: Så gör du för att sänka blodtrycket
Därför får du ett högt blodtryck