Skaffa ny hobby? Här är bästa tipsen

Aktiviteter för alla intressen

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Kommersiell text (läs mer här)

Är du sugen på förändring? Behöver du ett projekt i höst?

Här är 8 bra tips på roliga hobbys som du kan komma igång med direkt.

1. Börja sticka

Sticka ett par mysiga vantar i höst.

Stickning är mer populärt än någonsin och en bra aktivitet för dig som gillar att vara kreativ. Stickning är avkopplande, enkelt att lära sig och gör det möjligt för dig att designa fina kläder till dig själv och hela familjen. Så hur börjar man? I den här boken hittar du över 20 beskrivningar på plagg i värmande ull, som både är roliga att sticka och behagliga att ha på sig. Det är vantar med olika mönster, eleganta halskragar, välsittande strumpor i handfärgat garn, mössor och tröjor. Allt är mönstrat och färgsatt med inspiration från vår rika mönstertradition och natur. Erika Åberg delar med sig av sin kärlek till och kunskap om stickning: material och tekniker, färg och form. Det finns projekt för alla – både för den som är van och för en nybliven stickare.

Sticka varmt och mönstrat – vantar, sockor, mössor, kragar och några tröjor

Åberg, Erika

Sticka varmt och mönstrat – vantar, sockor, mössor, kragar och några tröjor

199,00 kr

Läs mer

Till shoppen

2. Sätt igång med träningen

Träna med kroppen som redskap.

Träning är en av världens vanligaste fritidsintressen och det är en perfekt hobby, just för att det finns en träningsform för alla. Idrott, lagsport, gym – eller hemma i vardagsrummet. Vill du röra på dig mer? Börja med att använda din egen kropp! I den här boken hittar du över 100 supereffektiva övningar du kan göra helt utan redskap. Styrketräna var och när som helst, kom i toppform med det bästa träningsredskapet som du alltid har med dig: din egen kroppsvikt. Du hittar olika träningsprogram för olika målsättningar och kosttips för dig som är intresserad av välmående och hälsa.

3. Börja måla

Måla en vacker tavla i höst.

Är du nybörjare vid staffliet eller vill du utveckla ditt målade?
Försöker du välja mellan akvarell, akryl och olja?
Då har du hittat rätt bok!
Boken börjar med grunderna – att välja motiv, att göra skisser och att arbeta med färg – och fortsätter sedan med tydliga och detaljerade anvisningar för att måla i akvarell, akryl och olja.
Genom hela boken får du tips och råd från erfarna konstnärer, och med bokens hjälp skaffar du dig de färdigheter och det självförtroende du behöver för att utvecklas som konstnär och skapa din egen stil.

4. Meditera

Koppla av med en stunds meditation.

Tillbaka på jobbet och vardagens alla måsten, ja, hösten kan kännas stressig för många. Ett bra tips på en ny hobby kan därför vara en stunds avkoppling i form av meditation och mindfulness. Boken ”Mindfulness i vardagen” är en gedigen introduktion till detta förhållningssätt, som i dag är mer populärt än någonsin. Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov är kunskaper var och en är född med. Ändå är det många som idag lever ett liv fyllt av oro och stress. Mindfulness handlar om medveten närvaro och när vi tränar oss i detta blir vi stegvis mer lyhörda för andra och mer närvarande i relationer. ”Mindfulness i vardagen” utgår från vardagssituationer och beskriver hur vi kan lära oss att se dem på ett nytt sätt, tänka om och göra kloka val genom att vara medvetet närvarande. Genom övningar och praktisk handledning blir boken en följeslagare, från det att vi vaknar på morgonen tills vi somnar på kvällen.

Tips! Glöm inte meditationskudden!

5. Prova makramé

Makramé är en populär hobby.

Är stickning inte din grej, men du gillar att vara kreativ? Makraméknytning är roligt och trendigt och det går att göra så mycket fint till hemmet av dessa knutar. I den här boken finner du vackra väggbonader, draperier och snygga lampor, men även charmiga amplar och fin dekor till sådant du redan har hemma, från flaskor till möbler. Det går också utmärkt att virka med det tjocka, härliga makramégarnet och du ser snabbt resultat när korgar, sittdynor och väskor växer fram. Precis som med annat handarbete är det också väldigt rogivande med makramé. En knut läggs till nästa och mellan fingrarna tar små och stora projekt form. Grundknutarna är enkla att lära sig och efterhand som du får in vanan kan du ge dig på mer avancerade projekt. Snart kan du börja improvisera och hitta nya mönster och sätt att knyta. En härlig hobby som funkar året runt och som blir roligare ju mer du lär dig.

6. Yoga

Yoga är en härlig träningsform.

En skonsam träningsform som gör dig rörlig, motverkar stress och smärta i kroppen, som samtidigt är väldigt enkel att komma igång med. Låter nästan för bra för att vara sant? Men nej – vi pratar naturligtvis om yoga! Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare bjuder i den här boken på konkreta övningar och näringsrika tips för alla, både nybörjare och proffs. 15 minuter om dagen räcker för att integrera yoga i sitt liv och skapa nya goda rutiner. Grunden i all yoga är andningsövningar, kroppspositioner som både stärker och mjukar upp och visualiseringsövningar. Beroende på vem man är och hur mycket tid man har till förfogande för sin dagliga yoga ger Ulrica olika exempel på hur man kan förenkla övningarna och koncentrera passen, eller göra dem lite mer avancerade beroende på vilken effekt man vill ha. Vissa av övningarna är koncentrerade på återhämtning, de sänker stress och ökar cirkulation och andra övningar har fokus på att aktivera och bygga upp styrka och kraft.

7. Bli ett ekonomiproffs

Lär dig allt om aktier.

Har du koll på din ekonomi? Är du sugen på att börja med aktier eller har du tankarna på att bygga ett stort fondsparande? I boken ”Börspsykologi” presenteras komplicerade metoder på lättillgängliga och övergripande sätt och kapitel för kapitel går den igenom viktiga psykologiska parametrar såsom självkänsla, belöningssystem och flockbeteende. Boken riktar sig till alla som investerar i någon form, men vänder sig lite extra till den som är grön på börsen och vill lära sig mer. ”Ut ur ekorrhjulet – så blir du också ekonomiskt fri” är en praktisk och inspirerande handbok, skriven av familjen som blev fri från vardagens onda cirklar och valde det liv de själva ville leva. I boken får du bland annat lära dig filosofin för ekonomisk frihet, att bli mindre löjligt ineffektiv, att prioritera en sak åt gången men flera under en livstid, samt får tips på praktiska, ekonomiska experiment. Det här bokpaketet är perfekt för dig som vill kickstarta hösten med en ny, vinstdrivande hobby.

8. Odla grönsaker

Bygg din egen grönsaksodling där hemma.

Det är få saker som slår egenodlade grönsaker till middag. Är det kanske i år du ska göra slag i saken och anlägga ett eget prunkande grönsaksland? Funderar du på att göra något vettigt av balkongen? Att odla egna grönsaker är både ett sätt att få god och giftfri mat och att spara pengar. Och så är det roligt! Boken ”Grönsakslandet: Odla hemma” beskriver 22 lättodlade favoriter. Här finns mängder med handfasta odlingsråd som hjälper dig att lyckas. Du får veta om olika grönsakers krav på jord och näring, lämpliga tider för sådd eller utplantering, om skötsel och de vanligaste skadeangreppen. I den här boken får du också läsa om de olika grönsakernas historia, var de kommer ifrån, hur de har använts förr och vilka hälsoeffekter de kan ha.


Publisert:

Aftonbladet

/

Family

/

Kommersiell text (läs mer här)

LÄS VIDARE

Så stöttar du barn med adhd, add eller autism

Prenumerera på Familys nyhetsbrev

Krönikor, läsarhistorier och experternas tips relaterade till föräldraskap och barn.

Ja, tack!

ÄMNEN I ARTIKELN

Kommersiell text (läs mer här)

Hobby

Stickning

Odla

Meditation

Yoga

MER OM FAMILY

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Böcker för dig som är gravid

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Kostymbyxor – budget vs lyx

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Så lyckas ni med ett jämställt föräldraskap

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Julklappstips 2021 - Årets tips på julklappar

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Böcker som ger smartare barn - 7 tips

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Sommarlovsläsning: Boktips till barn

Så stöttar du barn med adhd, add eller autism

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Så underhåller du katten i höst

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Höstens snyggaste skotrender – spana in dem här

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Experten: Så lär du ditt barn att plugga smartare

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Morgonrockar: Sköna tips för kalla dagar

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Loafers: Höstens trendigaste sko

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Stickade tröjor: Här är årets trender

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Höstens skönaste och snyggaste sneakers

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Höstens trendigaste blusar och skjortor

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Biografier: Boktips för spännande läsning

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Tofflor: Här är årets trender

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Handväskor: Tips på årets trender

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Höstens trendigaste jackor och kappor

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Årets halloweendräkter för barn

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Snygga höstjackor under 500 kronor

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Roliga aktiveringsleksaker till hunden

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Bästa regnkläderna för barn

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Böcker som får barnen att somna