Kvargen kommer… men behövs den?
Att sleva i sig en bytta kvarg efter träningen är ett enkelt och billigt sätt att få i sig protein, men i flera fall får du en hel del fett och socker på köpet. Och behöver du ens proteintilskottet?
Vi testar 21 kvargsorter – och en dietist lär dig när och om du behöver en kvarg-kick.
TESTADE FÖRETAG ICA Eldorado Garant Arla Änglamark Coop Lindahls Skånemejerier Milbona Valio