”Jag har lärt känna mig själv bättre”
Publicerad 2015-09-17
Meditation har tagit Schough mot startelvan
Olivia Schough for till Ryssland och fann sitt inre lugn.
Med meditation har landslagsspelaren hittat balans i livet.
Nu tar hon plats från start i EM-kvalet.
– Jag tror på allvar att min största framgångsfaktor är att jag har lärt känna mig själv bättre, säger hon.
Olivia Schough har varit en frisk vind i landslaget sedan hon kom med 2013.
Det är hon fortsatt på plan och vid sidan om.
Men nu berättar den 24-åriga att hon coolat ner lite.
Hon har funnit sin inre balans.
Hon fann den under tiden i Ryssland. Som proffs i Rossijanka under 2014 fanns det mycket tid utanför själva fotbollen.
– Jag har aldrig klarat mig själv på det sättet som jag gjorde där. I Ryssland var man mest ensam. Många gångar var det jobbigt, berättar hon.
Du var "tvungen" att möta dig själv?
– Ja. Jag trivdes med det, eller jag lärde mig trivas med det. Förut var jag ”här uppe” hela tiden, nu har jag lärt mig att trivas med att ta det lugnt och vara ensam. Den klassiska av och på knappen. Jag har funnit mitt lugn, säger hon.
Mental app i mobilen
Det var aldrig givet, men efter ett råd började hon med appen Mindfulness där det finns guidade meditationer.
– Jag kör avslappning med andningsövningar, det funkar jättebra, säger hon.
Tillbaka i Sverige och i Eskilstuna United DFF har det blivit succé. Laget leder damallsvenskan överraskande före Rosengård med fyra omgångar kvar och Olivia Schough toppar assistligan.
– Förtroendet från min tränare och från hela klubben betyder enormt mycket. Det känns som att jag verkligen behövs och det har jag aldrig riktigt tidigare känt i en klubb. Det är väldigt givande, berättar hon.
– Jag tror att även fysiskt är jag bättre, jag orkar springa mycket. Och sen har alla säsonger som man har varit med givit mig mycket. Jag tar med mig att jag verkligen vuxit som människa.
Fart och fläkt
I dag när Sverige inleder sitt EM-kval borta mot Moldavien får Olivia Schough chansen från start. Hon blir en av tre anfallare (Lotta Schelin och Sofia Jakobsson) i landslagets nya spelsystem 4-3-3.
– Jag tror att det kan bli väldigt bra. Mycket fart och fläkt, säger hon.
Och hon är efter två år med en hel del speltid - 24 landskamper - mogen för att etablera sig på allvar i startelvan.
– Jag har inte känt att jag borde spela mer utan varit stolt över att tillhöra den här gruppen och vara med och lära av de bästa. Det är mer nu man känner att man är en av de mer erfarna här och kanske borde steppa upp...