Checklista: 20 tecken på att ni bör skiljas

RELATIONER

Äktenskapet suger, ändå tvekar du.

Hur ska man veta att skilsmässa är rätt beslut?

Vi har frågat två relationsexperter – och fått en checklista med 20 tecken på att du sannolikt bör skilja dig.

Vore det inte skönt att slippa ändlösa gräl, sömnlösa nätter och uteblivet sex?

Att känna till de mest uppenbara tecknen på att äktenskapet är dödsdömt kan bespara dig både tid och smärta.

– Det finns alltid konflikter i ett förhållande, men tecknen på att det håller på att gå åt skogen är ofta flera, säger Magnus Abrahamsson, aktuell med boken ”Lyckligt skild”, som han skrivit ihop med sin nuvarande partner Marit Danielsson.

I boken tar de upp flera exempel från sina egna kraschade äktenskap – avgörande ordväxlingar och insikter som gjorde dem trygga i sina respektive beslut att skilja sig.

– Jag och mitt ex fastnade alltid i gräl kring samma saker. För mig var det ett tydligt tecken på att det inte gick längre, säger Magnus Abrahamsson.

Fler skäl

Han fortsätter:

– Jag tyckte att jag fick ta större känslomässigt och praktiskt ansvar. Jag tog de jobbigaste konflikterna, och försökte bevara lugnet när barnen var små. Det blev ojämlikt.

Men det fanns fler skäl som fick honom att inse att en skilsmässa var rätt beslut.

– Vi hade delad ekonomi. Känslan av att inte få ha sitt eget, att den andra vill kontrollera och ha inflytande över det man köper, gav mig en tydlig känsla av ofrihet, säger han.

Den slutgiltiga brytpunkten kom när han insåg att kärleken inte räckte till.

– Man måste fråga sig: Har vi det där lilla extra? Det som gör oss till ett kärlekspar, och inte bara till vänner eller en organisation?

”Var uppmärksam på barnen”

Som råd för hur man lättare kan landa i rätt beslut hänvisar Magnus Abrahamsson till författarkollegan och partnern Marit Danielssons ord:

– Zooma ut. Se dig själv som 80-åring, titta tillbaka på ditt liv och fråga dig vilket beslut som hade varit rätt, stanna eller gå?

Något man bör vara extra uppmärksam på är när barnen tar upp frågan om skilsmässa, menar relationsexperten och familjerådgivaren Sverker Wadstein. 

– Då ska man verkligen lyssna. Barn vill i grunden inte att deras föräldrar ska separera, därför är det ett väldigt starkt tecken som talar för att det är dags.

Bristande respekt

Bristande respekt och ett starkt ointresse visar också att klockan är slagen, menar han.

– När känslorna nästan går över i förakt, och man inte över huvud taget har behov av att umgås, är det absolut bättre att gå skilda vägar.

ULRIKA LIDBO

CHECKLISTA: 20 tecken på att du bör skilja dig

Har ni blivit som ett familjeföretag?
Foto: COLOURBOX
Har ni blivit som ett familjeföretag?


Ni fastnar ständigt i gräl om samma saker.
Relationen är ojämlik. Du är låst i en roll du inte trivs i.
Din partner vill kontrollera dig – kan gälla pengar, intressen, umgänge.
Du eller din partner blir kär i en annan/är otrogna.
Din partner utsätter dig för våld.
Du känner brist på tillit på grund av din partners upprepade överträdelser.
Du upplever att ni inte längre har en kärleksrelation, utan bara är vänner eller driver företaget Familjen AB tillsammans.
Du kan förlåta din partners svek och överträdelser, men vill ändå inte leva ihop med hen.
När du inser att både ni vuxna och barnen skulle få en trevligare vardag om ni gick isär.
När barnen - era vuxna, tonåringar eller mindre barn - föreslår att ni ska skilja er.
När du har tappat respekten för din partners känslor, eller vice versa.
När känslan av kärlek till din partner har övergått i förakt, eller vice versa.
Om ni redan lever separata liv trots att ni är gifta och bor under samma tak.
Om ni inte har behov av att göra saker tillsammans och inte är nyfikna på varandras liv i vardagen.
När du inte ens minns senaste gången ni var intima med varandra eller hade sex.
När du börjar leta lägenhet i smyg för din partner.
När du inte längre blir upprörd över tanken på att skiljas, utan känner lättnad.
När du nästan alltid får en klump i magen när din partner kommer hem.
När de bra stunderna, då ni är tillfreds i varandras sällskap, blir allt mer sällsynta.
När du ständigt blir ditt sämsta jag i din partners sällskap.

Källor: Magnus Abrahamsson och Sverker Wadstein.