Så skyddar du dig mot corona-viruset

Tvätta händerna ofta, med tvål och handsprit.

Och försök undvika att röra vid ansiktet och ögonen.

Det är några av råden för hur du skyddar dig mot corona-viruset.

Frågorna kring hur corona-viruset smittar och sprider sig är många.

Därför har Folkhälsomyndigheten gått ut med riktlinjer för hur man ska agera för att undvika att bli smittad.

Det man vet är att coronaviruset sprids genom kontakt mellan människor eller det som kallas droppsmitta – hostningar och nysningar. Det bästa sättet att skydda sig från droppsmittor är god handhygien, undvika nära kontakt med andra människor och att inte peta sig i ansiktet.

Undvik att röra i ansiktet

Därför är myndighetens rekommendationer att man i möjligaste mån:

• Tvättar händerna med tvål och varmt vatten, och/eller handsprit före måltid, mathantering och efter toalettbesök.
• Undviker att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka människor.
• Hostar och nyser i armvecket eller i en pappersnäsduk för att hindra att smittan från att sprids i sin närmaste omgivning.
• Stannar hemma när man är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen eller jobbet.

– Undvik de som är sjuka. Munskydd hjälper inte och det finns inget vaccin eller medicin. Lyssna på myndigheter. Är du i Sverige så lev på som vanligt. Handsprit kan säkert bidra men det är ingen lösning som löser situationen, har Björn Olsen,  professor vid institutionen för medicinska vetenskaper vid Uppsala universitet, tidigare sagt till Aftonbladet.

Mild hosta kan smitta

Enligt den kunskap som finns just nu så smittar man inte under inkubationstiden, det vill säga under den tid som förflyter från att man blir smittad tills dess att sjukdomen bryter ut. De som har varit utsatta för smitta bör i alla fall vara uppmärksamma på tidiga tecken på sjukdom.

En del av de som insjuknar har dock bara milda symtom, särskilt i början. Det är därför möjligt att bli smittad av någon med mild hosta och som inte känner sig sjuk.

Överleva i dagar

Erfarenheter från tidigare virusutbrott pekar mot att smittan inte överförs via paket eller post.

Men enligt en studie utförd av tyska forskare kan coronaviruset överleva i flera dagar på olika ytor. 

Det innebär att de som tar i räcken i bussar, dörrhandtag eller knappsatser på porttelefoner kan smittas – utan att ha varit i kontakt med andra människor. 

– Det här viruset är bättre utrustat än många andra, det kan överleva längre utanför kroppen, säger professor Niklas Arnberg.

Du kan läsa mer om corona-utbrottet på Folkhälsomyndighetens sajt.