Tilde de Paula Eby om sin ångest: ”Ibland ligger jag i fosterställning”
Publicerad 2015-10-20
TV4-profilen om mörkret som en självklar del av livet
Tilde de Paula Eby skiner som en sol i TV4:s ”Nyhetsmorgon”.
Men ångesten är en självklar följeslagare i livet.
– Ibland ligger jag och kravlar i sängen i fosterställning och pustar för att få luft, säger hon i ”Värvet”.
Tilde de Paula Eby är känd som TV4:s gladaste ansikte.
– Jag är optimisktisk och positiv överlag. Provocerande glad kanske några skulle säga, men jag är sån. Jag tycker att det är mycket roligare att vara glad, kan jag välja så är jag glad, säger hon i senaste avsnittet av ”Värvet”.
Men i intervjun berättar Tilde de Paula Eby om sin ångest, som hon ser som en självklar del av livet.
– Imorrn kanske jag vaknar och gråter, det är inte så att jag går runt i ett konstant superläge. Ibland ligger jag och kravlar i sängen i fosterställning och yt-andas och pustar för att få luft. Då har jag ångest, men då brukar jag fokusera på det och ha det fullt ut, så lever man ut den känslan tills den är klar och kan gå vidare, säger hon.
Till exempel avslöjar hon att hon grät över DN:s Johan Cronemans sågning (”Det värsta jag sett”) av hennes intervju med prins Carl Philip.
”Som ett öppet köttsår”
Hon menar att man ofta går runt och har ångest över småsaker helt i onödan men att de jobbiga känslorna ger perspektiv till lyckan och livet i stort.
– Att konfrontera sin ångest är lite som att sticka in fingret i ett öppet köttsår, det gör ju ännu mer ont när du tittar ångesten i ögonen. Men det är också ett snabbare sätt till läkning tror jag. Möt ångesten för vad den är, ofta är det kanske inte så allvarliga saker, tyvärr.
”Skulle aldrig lämna min man”
Och livet rullar på.
Hon har nyligen släppt boken ”Tiden läker inga sår” som hon är lycklig över. Hon känner en lycka över sitt roliga jobb på ”Nyhetsmorgon”.
Hon känner en enorm tacksam över tillvaron med sin barnen och Hoffmaestro-medlemmen Thomas Eby som hon gifte sig med i hemlighet 2012.
– Jag lämnar inte min man för någon eller någonting i hela världen någonsin, säger hon i ”Värvet”.
Fotnot: Hör hela ”Värvet”-intervjun med Tilde de Paula Eby här