Jon Henrik Fjällgren: Värken kan komma plötsligt

Andreas Ekström

I fredagens avsnitt av ”Fångarna på fortet” fick man se hur Jon Henrik Fjällgren ramlade och bröt foten.

Trots att det gått ett par månader efter olyckan känner sångaren fortfarande av skadan.

– Det är relativt bra måste jag säga. Jag har lite svårt att gå i terrängen, då kan det komma plötslig värk, säger han.

Jon Henrik Fjällgren, 32, bröt foten när han var med i ”Fångarna på fortet”. Det var i cellen där en deltagare från vardera lag ska springa på ett löpband och slänga bollar genom ringar som olyckan var framme

– Först trodde jag att jag hade vrickat foten, säger Jon Henrik.

Men det visade sig vara betydligt värre än en vrickning– foten var bruten och Fjällgren tvingades avbryta tävlingen. Men skulle frågan komma är Jon Henrik redo att ställa upp och tävla i programmet igen.

– Klart jag är redo att köra igen. Det tar lång tid innan jag blir avskräckt, säger han.

Rehabtränar hemma

Det har gått ett par månader sedan olyckan och Jon Henrik har påbörjat sin rehabilitering.

– Det blir mest övningar hemma på en balansbräda. Sedan lite styrka så man stärker upp foten. Jag försöker gå mycket och röra på mig.

Den populära svensk-samiska sångaren känner främst av olyckan när han är ute och vandrar eller slirar på kopplingen.

– Smärtan kommer och går. Det hugger till ibland när jag är ute och vandrar och likadant när jag kör bil och ska koppla. Vi får se om jag fått några komplikationer, det visar sig först om ett år.