”Jag måste ha en morot”
Trots ett fullspäckat schema hittar Malou von Sivers, 62, alltid tid för löpning. Träningen har blivit ett måste för att hålla energin i gång. – Långpassen är min meditation, säger programledaren.
Så kommer du igång med löpningen: Malous 6 bästa tips