Micke hoppade av ett liv i glamour

Har äntligen funnit ro

Han minglade med stjärnorna, var bjuden på de hetaste festerna och hade över en halv miljon lyssnare varje dag. Ändå valde radioprofilen Micke Nystedt att hoppa av.

– Jag var helt enkelt inte lycklig, säger han.

I dag är han livscoach och har äntligen funnit ro.

En gråmulen dag i april gick Micke Nystedt in till chefen och sa att han inte var lycklig.

– Jag skulle kunna hoppa ut genom det här fönstret, sa Micke och blickade långt ner på Ringvägen.

Året var 1998 och Micke var en av de högre cheferna på radiokanalen Rix FM. I andras ögon hade han allt: ett välbetalt jobb på ett av Sveriges största medieföretag, intervjuer med världsstjärnor och minglande på kändisfester.

Men han var olycklig.

– Chefen trodde att jag skämtade, inte kunde väl jag som alltid var så glad och skämtsam vara olycklig på det här toppjobbet? Men så var det. Det var fel plats för mig helt enkelt, säger Micke.

En född entertainer

Vägen fram till den där dagen i april började i Örebro mer än tio år tidigare, dit han hade kommit från Strängnäs för att läsa till civilekonom. I stället halkade han in på Radio Örebro och det visade sig att han hade en medfödd talang som entertainer och radiopratare.

Från Radio Örebro tog han klivet över till Radio FM och blev en av grundarna till dagens Rix FM.

– Jag har aldrig haft strukturerade mål utan gått dit livet lett mig och mer eller mindre halkade in i mediebranschen på ett bananskal. Lite ”learning by doing”, skrattar Micke.

”Jag var livrädd”

Nu kunde hela Sverige höra honom prata i radio och Micke upptäckte att han trivdes i rampljuset. Kändiståget gick allt snabbare. Från en sväng på Rix FM i Göteborg till Stockholm där den verkliga hetsen började.

– Jag var livrädd att inte klara alla krav och inte duga bland eliten och var helt övertygad om att jag skulle leva ensam i förorten, utan vänner, säger Micke.

I stället blev han satt som tf programchef på radiostationen och kastades in i en glittrigt glamourös värld – kryddad med konkurrenshets och knivar i ryggen.

– Vid den här tiden var det många som såg mig som väldigt ytlig. Jag visste inte hur jag skulle kunna förena Micke radioprataren med den riktiga Micke och vågade inte släppa in folk på livet.

Samtidigt upptäckte han att bekräftelsetörsten var stor. Det var häftigt att bli sedd och egot svällde av att befinna sig i hetluften.

– Det var bara människan Micke som inte trivdes i den rollen, säger Micke och berättar vidare om mötet med chefen.

– Det var första gången jag erkände för mig själv hur dåligt jag mådde.

Sa upp sig och åkte i väg

Han sa upp sig och sa till alla att han skulle åka till Irland och skriva en bok i två månader. I stället drabbades han av ångest och köpte en returbiljett i panik efter bara tio dagar.

– Min självkänsla var så körd i botten, jag hade ingen plan och ingen öppen dörr att fly in i så jag vågade inte möta äventyret. I stället fick jag bara ännu mer ångest och skuld när jag kom hem när alla frågade varför jag inte skrev en bok på Irland som jag sa, säger Micke.

Han tog sex månaders timeout och började jobba med sig själv, testade meditation och träffade en bildterapeut för att reda ut vad han egentligen ville med livet.

– Jag började se sambanden, började förstå att jag saknade förankring och drevs av bekräftelse och behov av support. Att jag hade ett enormt behov av att få det eftersom jag saknat det under min uppväxt, säger Micke.

Det riktiga rampljuset tändes

När de sex månaderna var slut bad Rix FM att han skulle komma tillbaka igen. Men efter bara 1,5 år gick han över till ytterligare en ny roll – till Eva Records som promotionansvarig för ”Absolute”-samlingarna.

Och nu tändes det riktiga rampljuset.

– Plötsligt fick jag betalt för att göra mina älskade ”blandband”, jag som redan som femåring följde ”Svensktoppen” och var världens musiknörd.

På kort tid hade skivbolagskungen Bert Karlsson handplockat Micke till juryn i musiktävlingen ”Fame factory” i TV 3.

– I tv-rutan upptäckte jag intressanta sidor hos mig själv som jag inte gillade. Bekräftelsemänniskan var tillbaka med full kraft och nu kände folk igen mitt ansikte och inte bara min röst. Jag märkte att jag gillade att bli igenkänd och jag kunde till och med gå ett extra varv på stan för att de skulle se att det faktiskt var jag, säger Micke.

Kroppen sa ifrån

Efter fyra säsonger med ”Fame factory” insåg Micke att uppmärksamheten i media ständigt fick honom att tänka på vad nästa steg för att marknadsföra varumärket Micke Nystedt var. Hur skulle han göra för att synas och höras så mycket som möjligt?

Uppmärksamheten och omgivningens beteende fick honom att börja tänka efter om det här verkligen var rätt väg för honom.

– Det är otroligt hur lätt man trillar i mediefällan och går på myten om sig själv, säger Micke.

Han sa upp sig från Eva Records men gick trots det tillbaka till radion, där han hade sin identitet från början.

– Det verkar ju helt galet men det kändes tryggt och jag hade äntligen en femårsplan att ta reda på vad jag ville med mitt liv, sen skulle jag sluta, säger Micke.

Men hösten 2006 sa det pang. Kroppen sa ifrån. Han blev ljudkänslig, klarade inte av att läsa längre texter och en dag kunde han inte kliva upp ur sängen.

– Stressen hade slagit sig på musklerna och jag gick till läkare och var helt övertygad om att jag var allvarligt sjuk, vilket bara ökade min ångest.

Kraschen ledde till hans första möte med en stresscoach som lyckades få honom att åka till Österlen för att skriva ur sig alla sina tankar och känslor.

– Min första tanke var att fly, precis som när jag kom till Irland. Jag fick prestationsångest och såg framför mig hur jag skrev en bestseller, när det i själva verket var en vanlig dagbok jag skulle skriva.

Dags för ett nytt kapitel

När boken var fylld insåg Micke att det var dags för ett nytt kapitel.

– Det var precis som om all min stress och oro flyttat över till den där boken och det var en ren befrielse! Jag började se mina kollegor i musik- och mediebranschen i ett annat ljus, funderade på vad som drev dem och vilka vilsna själar många egentligen är, säger Micke.

Han fick kontakt med Coachcentrum och satte sig i skolbänken och började läsa till diplomerad livscoach. När utbildningen var slut hade han bestämt sig.

– Jag sa upp mig igen och har nu startat ett eget coachingföretag. Jag har egna klienter främst inom media och artistvärlden som jag hjälper att hitta motivationen, och jag utbildar nya coacher på Coachcentrum på deltid. Nu har jag så mycket energi och erfarenhet att jag kan dela med mig! säger Micke.

– Jag brukar säga att jag inte blev utbränd – bara lite vidbränd. Jag slutade i tid.

Namn: Micke Nystedt

Ålder: 45

Yrke: Livscoach

Bor: Stockholm

Familj: Sambo med Erik sedan fem år tillbaka ("mitt stora stöd i livet")

Mer info om Micke: www.mncoaching.se