1 Sömn
Den nya sömntrenden är inspirerad av att allt fler sover för lite och för dåligt, vilket leder till att fler tar sömnmediciner, något som har visat sig påverka utseende, vikt och välmående.
Nu satsar de medvetna spananläggningar på att skapa en så ideal sömnmiljö som möjligt med minimalt med ljus och ljud, aromaterapi, superavkopplande spabehandlingar med mera.
På destinationsspan finns speciella sömnprogram och sömnspecialister. Fler span kommer satsa på bra sömnhygien, erbjuda sömnyoga-program och hjälp av livscoacher.
Många spahotell kommer också ändra sina program så att morgonpassen startar lite senare så att gästerna kan ta sovmorgon. Till och med dagspan kommer att satsa på sömnhjälp i form av relaxrum där man kan ta en tupplur.
2 Detox – Rensa ut gifterna
Det som tidigare betydde alkohol- och drogrehabilitering har i dag expanderat till att symbolisera alla övergångar från ohälsosamma till hälsosamma vanor. I dag upptäcker vi ständigt nya ”toxiner”, som stora mat-no-no, stress och föroreningar runt omkring oss. Nu ska vi åka på spa och bli kvitt alla orenheter i kroppen, äta biodynamiskt odlad mat, svettas ut gifterna med bastu och ångbad och till och med bli av med vårt emotionella bagage med hjälp av gruppterapi.
Problemet är att de flesta span runt om i världen har börjat töja på hälsoreglerna och serverar såväl alkohol som dessert och kaffe, vilket naturligtvis lockar en större grupp. Men resultatet blir att allt färre tappar kilon under spavistelsen eller gör några dramatiska förändringar i kosten.
Det kommer det bli ändring på nu närmånga span satsar stenhårt på ren detox.
3 Temavecka – Träffa likasinnade
I åratal har destinationsspan erbjudit tillfälliga ”specialveckor” där experter bjuds in och likasinnade människor samlas för att fokusera på ett särskilt intresseområde, som yoga, sexuell hälsa eller att sluta röka.
Nu kommer hotell och resorter att lägga in allt fler specialprogram eller specialboenden, som tilltalar de äldre gästerna, för att på så sätt förvandlas till destinationsspan, för en tid.
Wellness workshops, spirituella veckor, träningsläger eller finn dig själv-getaways och spaprogram med workshops, event och gemensamma måltider kommer attrahera även den ensamma resenären.
4 Medicinturism – Vårdsemester utomlands
Medicinska och kosmetiska span kommer explodera i framtiden. De fyller ett kritiskt tomrum i sjukvården i hemlandet genom att erbjuda kortare kötider och lägre priser.
Allt fler kommer att resa till ett annat land för vård och rena skönhetsingrepp. Ny teknologi kommer att locka medicinturisterna med dna-analyser, en ny generations anti-agemediciner, injektioner och laser.
Men även tanken på att kunna kombinera en skön solsemester med billig vård lockar oerhört och Thailand, Sydafrika och Indien har redan börjat locka turister från olika delar av världen genom att erbjuda ”vårdsemestrar”.
5 Familjespa – Relaxa med barnen på spa
Tidigare har barn under 16 år varit portade på spa.
På senare tid har vissa span sänkt åldern till 12, men nästa steg blir att ta med även småttingarna till en äkta spakoloni där semestern tillbringas tillsammans med andra spaintresserade familjer som vill introducera den magiska hälsosamma spavärlden för sina barn redan som bebisar.
De nya ”livsstilskolonierna” ska förhindra problem som barndiabetes och övervikt och hjälpa familjerna att lära sig äta och leva sunt.
Idrottsaktiviteter med barnen och speciell mat för de små erbjuds – och samtidigt en frist för föräldrarna under alla dessa barnaktiviteter.
6 Socialspa – Konversera och må bättre
Gemenskap är det nya privatlivet. I Asien har det länge varit en social händelse att bada och man tvagade sig tillsammans i långa ritualer, men på senare år har alla former av hydroterapi och värmebehandlingar skett solokvist, något som kommer ändras nu.
På till exempel Pangkor Laut i Malaysia har man tagit tillbaks den gamla tvagningstraditionen och inser att social interaktion är viktig när det gäller hälsa.
Socialt spaande kommer att växa och betona vikten av kontakt, konversation och umgänge i en härlig miljö.
7 Miljövänligt – Hur grönt är mitt spa?
Spa-mantrat kropp/själ/sinne utökar egotänket att inkludera även andra och också vår planet. Nu vill vi veta hur miljömedvetet vårt spa är. Hur framställs produkterna och stöder jag jordens miljö genom att bo här?
Vi vill ha mer än bara återvinning och biodynamiskt odlad mat. Vi ska respektera såväl varandra som naturen och det är ett stort plus i kanten om spat anställer lokala förmågor, har autentiska behandlingar från just den platsen samt utbildning om lokal kultur och traditioner, inte minst den holistiska.
8 Terapeutlöst – Behandlingar utan personal
Det är dyrt att driva ett spa och allra dyrast är personalkostnaderna som kan uppgå till 50 procent av inkomsterna.
Det är en av anledningarna till att det dyker upp allt fler behandlingar där det inte krävs ständig närvaro av en terapeut.
Många ”vatten och värme-behandlingar” kräver till exempel ingen terapeut vilket gör att spat kan ta emot fler gäster samtidigt.
9 Skönhetsdieter – vi tänker på utsidan
Vi kommer fortsätta jakten på skönhet och maximalt resultat genom att fokusera på skönhetsdieter, som anti-age-mat, rik på antioxidanter som bär, mörkgröna bladgrönsaker, lax, nötter med mera. Gästerna kommer att kräva produkter och behandlingar som verkligen ger resultat och inte bara falska löften.
10 Spa fusion – Sköna mixar
Nu behöver inte massage vara bara massage. Nu ska olika traditionella behandlingar tranformeras till en skön blandning av flera. Till exempel yogalates som är yoga och pilates. Redan thaimassagen är ju en blandning av yogastretch och massage, så idén är egentligen inte ny.
I New York köar man för ryu-jitsu (japanska för drakmagi), en spabehandling som börjar med en stund i styrketräningsmaskinen, följt av hot stone-behandling och sist en kombination av shiatsu och thaimassage.
Mindre komplicerade fusioner är ansiktsbehandling med andningsteknik, jacuzzi med ljusterapi, massage med ljudterapi och neurobic (hjärnaerobic).
Källa: Spa Finder
