Tappa 4 kilo på 4 veckor med promenader

Träningsformen som inte kostar pengar, formar kroppen och gör oss mindre stressade. Ja, den finns. Med promenader kan du tappa fyra kilo på fyra veckor.

PT-Thomas promenadschema på fyra veckor
Därför är promenader så bra för kroppen

ARTIKELN HANDLAR OM