Stora löparskolan för kvinnor
För fem år sedan orkade programledaren Jessica Almenäs inte ens jogga till bussen. I dag satsar hon på att springa marathon i alla världsdelar. – Jag jagar alltid kickar, säger hon.
Så hittar du motivationen: Jessica & Lovisa tipsar!
Från 0–5 km: Löpschema för fem veckor