Träna dig frisk och stressfri med yoga

Den ena foten har hon på yogamattan. Den andra i den vetenskapliga världen. Nu har Sara Hoy förenat sina två liv i en bok.

Lätta, effektiva övningar som hjälper mot de moderna livsstilssjukdomarna
Så påverkas din kropp av yogaträning
Innan du yogar – 7 tips

ARTIKELN HANDLAR OM

Yoga

Hälsa

Träning

Stress

Stroke

Sömn